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Originaltitel:
The Hungry Girl Diet: Big Portions. Big Results. Drop 10 Pounds in 4 Weeks
Inhalt des Buches:
Die Autorin der Hungry-Girl-Kochbücher, die auf Platz 1 der New-York-Times-Bestsellerliste steht, liefert jetzt den allerersten Mahlzeitenplan, der auf den Konzepten basiert, die Millionen Menschen zufrieden gestellt haben: Die Hungry-Girl-Diät Lisa Lillien hat ihre berühmten Super-Sizing-Techniken, Diät-Philosophien und köstlichen Rezepte in einen narrensicheren Vier-Wochen-Plan gepackt, mit dem Sie mühelos abnehmen können. Dieses Programm wurde von einer Ernährungsberaterin genehmigt und ist nicht nur absolut zufriedenstellend, sondern auch absolut effektiv. Die Hungry Girl Diät hat...
*Ein detailliertes Vier-Wochen-Programm, das Ihnen hilft, Ihre Gewichtsabnahme auf die Hungry-Girl-Art zu starten
*Über 50 einfache Rezepte für köstliche Mahlzeiten und Snacks in Übergröße, darunter HG-Klassiker wie wachsende Haferflockenschalen, übergroße Eierbecher, riesige Salate und Folienpackungen
*Magische Essensideen, die Sie den ganzen Tag über satt halten
*Tipps & Tricks zur Vermeidung von Diätentgleisungen, einschließlich Lisas persönlicher Strategien zur Gewichtskontrolle
*Hilfreiche Tipps und Anleitungen für den Lebensmitteleinkauf und das Restaurantbesuch
*Lebensmittel, die Ihnen den größten Nutzen für Ihren Kalorienverbrauch bringen
*Intelligente Ersatzprodukte für Dickmacher, nach denen Sie sich sehnen
*Einfache Mahlzeiten, die jeder zubereiten kann.
*Und so viel mehr
Mit dem Schwerpunkt auf magerem Eiweiß, fettarmen Milchprodukten, frischem Obst und Gemüse und GIGANTISCHEN Portionen bietet diese Diät alles, was du an Hungry Girl liebst, in einem nahrhaften und köstlichen Plan zum Abnehmen
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781250061027 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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