Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine humorvolle und aufschlussreiche Erkundung von Ernährung und Lebensstil durch die Brille von Jane Austens Zeit. Es ist gut recherchiert, fesselnd und bietet praktische Ratschläge für Gesundheit und Wohlbefinden, wobei es Unterhaltung mit Weisheit verbindet. Einige Leser empfanden das Buch jedoch als problematisch, da es den Verzehr von tierischen Produkten und vermeintliche Diätbeschränkungen befürwortet.
Vorteile:Humorvoller und einnehmender Schreibstil, gut recherchiert, verbindet Geschichte mit praktischen Gesundheitstipps, bietet eine neue Perspektive auf Diäten ohne strenge Verbote, enthält Rezepte, inspirierende Themen zu Gesundheit und Wohlbefinden, geeignet für Jane-Austen-Fans.
Nachteile:Kritik an der Werbung für tierische Produkte, einige Kapitel könnten nicht bei allen Lesern Anklang finden, potenziell falsche Darstellung von Ernährungsempfehlungen (von einigen als Keto-Buch angesehen), fehlende Berichterstattung über sexuelle Gesundheit und ihre Auswirkungen, wahrgenommene Wiederholungen in Bezug auf Janes historischen Kontext.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Jane Austen Diet: Austen's Secrets to Food, Health, and Incandescent Happiness
Inhalt des Buches:
Was kann uns Jane Austen über Gesundheit lehren? Bereiten Sie sich darauf vor, dass Ihnen die Mütze weggepustet wird...
Von den Ernährungsgeheimnissen in Stolz und Vorurteil bis hin zu den Fitnessstrategien in Sinn und Sinnlichkeit - in den beliebtesten Liebesromanen der Welt ist ein moderner Gesundheitscode versteckt.
Begleiten Sie Bryan Kozlowski bei der Entschlüsselung dieses "Gesundheits- und Glücksmanifests", das direkt aus Jane Austens Feder stammt, und erfahren Sie, warum ihre Rezepte für das Erreichen der totalen körperlichen "Blüte" auch im 21. Ob es darum geht, zu lernen, wie Lizzie Bennet zu essen, wie Emma Woodhouse Sport zu treiben oder wie Elinor Dashwood zu denken - entdecken Sie, wie Austens zeitlose Überzeugungen über den Körper heute relevanter, erfrischender und wissenschaftlich sinnvoller sind als je zuvor. Schließlich ist es immer noch eine allgemein anerkannte Wahrheit - Jane Austens Heldinnen werden nicht dick.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781684422111 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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