Bewertung:
Das Buch bietet aufschlussreiche Ratschläge zu Ernährung und Lebensstil, wobei die Bedeutung von Lebensmitteln als Brennstoff für den Körper hervorgehoben wird, gestützt durch medizinische Forschung und die umfangreiche Erfahrung des Autors.
Vorteile:Leicht verständliche Erklärungen der Biochemie im Zusammenhang mit der Ernährung, praktische Ratschläge zu den Essgewohnheiten, Verweise auf fundierte medizinische Forschung von angesehenen Universitäten, verfasst von einem qualifizierten Arzt mit umfassender Erfahrung.
Nachteile:In der Rezension werden keine besonderen Nachteile genannt; einige Leser könnten jedoch den Ansatz als zu simpel empfinden oder detailliertere Diätpläne bevorzugen.
(basierend auf 1 Leserbewertungen)
The Calorie Conspiracy
Wenn Sie fett sind, müssen Sie wahrscheinlich im Inneren zunehmen: mageres, vitales Gewebe in Muskeln, Nieren und Leber usw. Jetzt stellt Dr.
George E. Schauf, der Autor von Ätiologie der Fettleibigkeit - Die QQF-Theorie, die Gültigkeit der Kalorientheorie in Frage. Er erklärt, warum die meisten Menschen ihre Übergewichtsprobleme durch kalorienzählende Diäten eher verstärken als lindern.
Er zeigt Ihnen, warum die veraltete und untaugliche Kalorientheorie aufgegeben werden sollte und, was am wichtigsten ist, warum fettleibige Menschen überall an Unterernährung leiden. Vergessen Sie die Kalorien.
Essen Sie mehr von den richtigen Lebensmitteln zur richtigen Zeit. Verlieren Sie bis zu 12-13 Zentimeter Fett an den Stellen, auf die es ankommt.
Sehen Sie jünger aus und fühlen Sie sich gesünder. Lesen Sie dieses Buch und entdecken Sie den QQF-Weg, um Ihren inneren Körper wiederherzustellen und überschüssiges Körperfett zu verlieren, ein Leben lang.
| ISBN: | 9781647500269 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 222 |
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