Bewertung:
Das Buch „The Power of Prana“ von Master Stephen Co und Eric B. Robins, MD, wird für seine einzigartigen und minimal anstrengenden Übungen gelobt, die das Energieniveau effektiv steigern, insbesondere für Menschen, die unter Krankheiten wie chronischer Müdigkeit leiden. Viele Nutzer berichten von positiven Erfahrungen, wie z. B. mehr Energie, besserem Schlaf und weniger Angstzuständen, nachdem sie die im Buch beschriebenen Übungen durchgeführt haben. Einige Leser finden das Material jedoch kompliziert oder schwer nachvollziehbar, was darauf hindeutet, dass es vielleicht nicht für jeden zugänglich ist.
Vorteile:⬤ Effektive Übungen zur Steigerung der Energie, die nur wenig Aufwand erfordern.
⬤ Positive Erfahrungen, die berichtet werden, einschließlich erhöhtem Energieniveau, verbessertem Schlaf und verringerter Angst.
⬤ Klares und leicht verständliches Format.
⬤ Enthält tiefe spirituelle und metaphysische Einsichten.
⬤ Hilfreich sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die mit Pranaheilung vertraut sind.
⬤ Einige Leser finden Teile des Buches schwierig zu verstehen.
⬤ Einige Rezensionen weisen darauf hin, dass der Inhalt für Laien zu komplex sein könnte.
⬤ Nicht jeder mag mit den spirituellen Aspekten, die diskutiert werden, in Resonanz gehen.
(basierend auf 42 Leserbewertungen)
The Power of Prana: Breathe Your Way to Health and Vitality (16pt Large Print Edition)
Los, los, los. Das ist ein Motto, dem viele von uns jeden Tag folgen.
Dieses hektische Tempo kann unseren Vorrat an Lebensenergie, oder Prana, aufbrauchen und uns müde und erschöpft zurücklassen. Um uns zu helfen, unsere energetische Gesundheit zu optimieren, teilt Meister Stephen Co die Kraft des Prana. Dieses einzigartige Buch lehrt uns eine wirkungsvolle Reihe von Übungen, die als die Neun energetisierenden Atemzüge bekannt sind.
Diese einfachen Übungen - die in nur zehn Minuten pro Tag durchgeführt werden können - kombinieren Atemanhalten, Muskelanspannung und Grundhaltungen, um energetische Blockaden zu beseitigen und den Fluss des Prana im ganzen Körper zu verbessern. Tausende meiner Schüler, die diese Methode anwenden, berichten nicht nur von mehr Ausdauer, sondern auch von größerer emotionaler Ausgeglichenheit, geistiger Klarheit und Jugendlichkeit", erklärt Meister Co.
Mit praktischer Weisheit und geradlinigen Ratschlägen hilft Ihnen The Power of Prana, Ihren Weg zu Gesundheit und Vitalität zu atmen - und sicherzustellen, dass Sie Energie für alle Aktivitäten in Ihrem Leben haben. ''Obwohl Prana immer um uns herum ist'', erklärt Meister Co, ''halten uns Stress, starke Emotionen und verschiedene andere Faktoren auf einem 'Existenzminimum' der Pranaaufnahme.'' Die Neun Energetisierenden Atemzüge helfen uns, uns auf ein Niveau der Fülle zu begeben, indem sie unser Nervensystem auf eine Weise stimulieren, die unsere Absorptionsrate dieser Lebenskraft maximiert.
Auf der Grundlage seines umfassenden Wissens über Energiemedizin, Yoga und Kampfsportarten sowie seiner Erfahrungen als Ingenieur, Heiler und Elternteil gibt Master Co fachkundige Ratschläge zu anderen wichtigen Themen. Erforschen Sie mit ihm: Die Schlüsselrolle Ihrer elf Chakren bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit und Langlebigkeit Einfache Ernährungs- und Lebensstiltipps, um Ihre Energie rein zu halten Fortgeschrittene Praktiken und Meditationen, die die höchste Qualität von Prana tief in Ihren Körper einfließen lassen, und mehrOb Sie nach einer Möglichkeit suchen, sich während des Tages sofort wieder aufzuladen oder längerfristige gesundheitliche Vorteile zu genießen, The Power of Prana bietet einen vollständigen Leitfaden, der Ihnen hilft, sich zu entfalten und ein kraftvolleres, energiegeladeneres Leben zu führen.
| ISBN: | 9780369304599 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
