Bewertung:
Das Buch ist eine gut aufgenommene Kindergeschichte, die Achtsamkeit und Atemübungen lehrt, um Angst und Stress zu bewältigen. Es wird für seinen fesselnden Reimtext und die farbenfrohen Illustrationen gelobt, die es sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet machen. In vielen Rezensionen wird die Wirksamkeit der Beruhigungstechniken und der pädagogische Wert für Eltern und Kinder im Umgang mit Emotionen hervorgehoben.
Vorteile:Hilfreiche Atemübungen, ansprechender Text in Reimen, farbenfrohe und reizvolle Illustrationen, geeignet für Kinder und Erwachsene, fördert Achtsamkeit und emotionales Verständnis, unterhaltsam und interaktiv für Leser.
Nachteile:In den Rezensionen wird nicht ausdrücklich erwähnt, dass das Buch eher für ein jüngeres Publikum (ab 5 Jahren) geeignet ist.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
The Power in Me: An Empowering Guide to Using Your Breath to Focus Your Thoughts
Manchmal lassen wir uns von unseren Sorgen leiten und unsere Gedanken geraten außer Kontrolle.
Wollen Sie Ihrem Kind beibringen, wie es seine ängstlichen Gedanken zähmen kann?
"Du musst nicht länger auf deine Zweifel hören, ihre Stimmen sind stark, aber DU bist viel stärker! "
Befähigen Sie Ihr Kind mit der Gabe der Emotionsregulierung. Die Macht in mir hilft Kindern zu erkennen, wann ängstliche Gedanken die Oberhand gewinnen, und gibt ihnen Strategien an die Hand, wie sie ihre Gedanken beruhigen können. Skurrile Illustrationen und lyrische Reime führen die Leser durch beruhigende und praktische Atemtechniken.
"Wenn ich einatme, füllt mein Atem meine Brust. Ich verlangsame mein Denken und lasse meinen Geist zur Ruhe kommen. Wenn ich ausatme, merke ich, dass sich mein Körper leicht anfühlt. Eine Kraft in mir beginnt hell zu leuchten."
Die Kinder werden sich selbstbewusst fühlen, wenn sie lernen, ihre Emotionen und ihren Stress mit der Kraft ihres Atems zu bewältigen.
Geschrieben von einer Grundschulbibliothekarin, um das emotionale Wohlbefinden junger Leser zu fördern, wird The Power in Me bequem in Ihrem Regal neben anderen Büchern stehen wie: A Handful of Quiet von Thich Nhat Hanh, Puppy Mind von Andrew Jordan Nance und Breathing Makes it Better von Christopher Willard und Wendy O'Leary.
⬤ Zusätzliche Inhalte sind: Atemübungen.
⬤ Eltern und Pädagogen: Auf meaghanaxel.com finden Sie kostenlos herunterladbare Begleitmaterialien zu diesem Buch.
⬤ Die Macht in mir ist ein wunderbares Buch für das Klassenzimmer oder zu Hause - perfekt für Jungen und Mädchen im Alter von 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 oder 10 Jahren und den Klassen PreK, K, 1st, 2nd, 3rd, 4th und 5th.
| ISBN: | 9781735783659 |
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| Einband: | Hardcover |
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