Bewertung:
Das Buch ist eine gut aufgenommene Kindergeschichte, die sich auf die Vermittlung von Achtsamkeit und Atemübungen zur Bewältigung von Ängsten und Stress konzentriert. Mit seinen farbenfrohen Illustrationen, dem gereimten Text und den praktischen Strategien zur Emotionsregulierung ist es sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet. Rezensenten schätzen die beruhigenden Übungen und die fesselnde Erzählweise.
Vorteile:⬤ Effektive Atemübungen zum Stressabbau.
⬤ Der gereimte Text und die lebhaften Illustrationen sprechen Kinder an.
⬤ Nützlich für Kinder und Erwachsene.
⬤ Hervorragend geeignet für die Einführung von Achtsamkeitsübungen in Schulen und zu Hause.
⬤ Aufmunternde Botschaft zur Überwindung von Ängsten.
⬤ Hilft bei der Vermittlung von Emotionsregulierung und Bewältigungsstrategien.
Einige sind der Meinung, dass der Inhalt für ein älteres Publikum zu simpel oder zu sehr auf Kinder ausgerichtet ist. Einige Rezensenten sind der Meinung, dass das Buch in erster Linie für jüngere Kinder geeignet ist und daher bei älteren Lesern nicht so gut ankommt.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
The Power in Me: An Empowering Guide to Using Your Breath to Focus Your Thoughts
„Du musst nicht länger auf deine Zweifel hören, ihre Stimmen sind stark, aber du bist viel stärker! “
Manchmal lassen wir uns von unseren Sorgen überwältigen und unsere Gedanken geraten außer Kontrolle.
Möchten Sie Ihrem Kind beibringen, wie es seine ängstlichen Gedanken zähmen kann?
Geben Sie Ihrem Kind die Gabe der Emotionsregulierung mit auf den Weg. The Power in Me“ hilft Kindern zu erkennen, wann ängstliche Gedanken die Oberhand gewinnen, und gibt ihnen Strategien an die Hand, wie sie ihre Gemüter beruhigen können. Skurrile Illustrationen und lyrische Reime führen die Leser durch beruhigende und praktische Atemtechniken.
„Wenn ich einatme, füllt mein Atem meine Brust. Ich verlangsame mein Denken und lasse meinen Geist zur Ruhe kommen. Wenn ich ausatme, merke ich, dass sich mein Körper leicht anfühlt. Eine Kraft in mir beginnt hell zu leuchten.“
Kinder werden sich selbstbewusst fühlen, wenn sie lernen, ihre Gefühle und ihren Stress durch die Kraft ihres Atems zu bewältigen.
Das Buch wurde von einer Grundschulbibliothekarin geschrieben, um das emotionale Wohlbefinden junger Leser zu fördern, und wird in Ihrem Regal neben anderen Büchern Platz finden wie: A Handful of Quiet von Thich Nhat Hanh, Puppy Mind von Andrew Jordan Nance und Breathing Makes it Better von Christopher Willard und Wendy O'Leary.
*Zusätzlicher Inhalt umfasst: Atemübungen
*Eltern und Pädagogen: Auf meaghanaxel.com finden Sie kostenloses Begleitmaterial zu diesem Buch zum Herunterladen.
*Die Macht in mir ist ein wunderbares Buch für das Klassenzimmer oder zu Hause - perfekt für Jungen und Mädchen im Alter von 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 oder 10 Jahren und für die Klassenstufen PreK, K, 1, 2, 3, 4 und 5.
| ISBN: | 9781735783642 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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