Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt kommt das Buch gut an, vor allem wegen der umfassenden Behandlung von Gesundheitsthemen und der praktischen Ratschläge, die aus der umfangreichen Erfahrung der Autorin stammen. Die Leser loben die leichte Lesbarkeit und den unterstützenden Tonfall, der eher gesprächig als belehrend wirkt. Viele haben das Buch als transformativ für ihre Gesundheitsreise empfunden.
Vorteile:Das Buch deckt ein breites Spektrum an Gesundheitsthemen ab, enthält praktische und einfache Schritte, die auf über 30 Jahren Erfahrung beruhen, ist leicht zu lesen und umzusetzen, hat einen sympathischen und unterstützenden Ton und war für viele Leserinnen und Leser transformativ.
Nachteile:Einige Leser wünschen sich mehr visuelle Inhalte, wie z. B. Bilder, und sind der Meinung, dass das Buch zusätzliche visuelle Elemente hätte enthalten können, um die Erfahrung zu verbessern.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Art of Health
Inhalt des Buches:
Vor dem Start eines Flugzeugs erklärt Ihnen der Flugbegleiter, was zu tun ist, wenn der Kabinendruck im Flugzeug abfällt.
Sie erinnern Sie daran, dass Sie, wenn Sie mit einem kleinen Kind oder einer hilfsbedürftigen Person reisen, zuerst Ihre Maske sichern müssen, bevor Sie den anderen helfen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Gesundheit genauso behandeln.
Ihre Gesundheit wirkt sich auf Ihre Lebensqualität und die der Menschen in Ihrer Umgebung aus. Bei der Gesundheit geht es zuerst um Sie selbst, dann um Ihre Mitmenschen und schließlich um Ihre Gemeinschaft. In The Art of Health erzählt der Autor Michael Carson von seiner lebenslangen Liebe zu körperlicher Fitness und einem gesunden Leben.
Anhand raffiniert gestalteter Geschichten zeigt er, wie jeder den Weg zu optimaler Gesundheit finden kann. Erfahren Sie, wie Sie: Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und sexuelle Gesundheit verbessern, nachhaltige Strategien für ein langes und gesundes Leben anwenden, gute Hygiene- und Unterstützungsgewohnheiten entwickeln und eine bessere Lebensmittelauswahl treffen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781665723404 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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