Bewertung:
Das Buch wird für seine Einfachheit, seine aufschlussreichen Ratschläge und seine Fähigkeit gelobt, Erinnerungen für ein achtsames und einfaches Leben zu liefern. Viele Leser sind der Meinung, dass es als wertvoller Leitfaden für Reflexion und persönliches Wachstum dient. Einige sind jedoch der Meinung, dass es grundlegend ist und es ihm an Tiefe mangelt, was darauf hindeutet, dass es nicht für diejenigen geeignet ist, die eine tiefer gehende Erforschung der Zen-Praktiken suchen.
Vorteile:Leicht zu lesen, bietet nachdenkliche Erinnerungen, fördert positives Denken, einfache und doch tiefgründige Ratschläge, geeignet für die tägliche Reflexion, sehr empfehlenswert für alle, die an Achtsamkeit und einem einfachen Leben interessiert sind.
Nachteile:Etwas grundlegend und wenig tiefgründig, eher als Einführung in das Zen geeignet als ein vertiefter Leitfaden, bietet möglicherweise keine neuen Erkenntnisse für diejenigen, die bereits mit den Lehren vertraut sind.
(basierend auf 61 Leserbewertungen)
The Art of Simple Living: 100 Daily Practices from a Japanese Zen Monk for a Lifetime of Calm and Joy
Das, was Marie Kondo für die Unordnung im Haushalt getan hat, gilt auch für die geistige Unordnung. -- Publishers Weekly.
Entspannen Sie sich und finden Sie Ihr Glück inmitten des Strudels der modernen Welt mit diesem internationalen Bestseller des renommierten zen-buddhistischen Autors von Don't Worry.
In klaren, praktischen, leicht umsetzbaren Lektionen - eine pro Tag für 100 Tage - lehrt der bekannte buddhistische Mönch Shunmyo Masuno auf der Grundlage jahrhundertealter Weisheit, wie Sie Ihr Leben zen. Entdecken Sie, wie...
⬤ Lektion #4: das Aufstellen der Schuhe nach dem Ausziehen Ordnung in den Geist bringen kann;
⬤ Lektion Nr. 11:nach jedem Bissen die Gabel wegzulegen, kann dir helfen, dankbarer für das zu sein, was du hast;
⬤ Lektion Nr. 18:sich in Zazen zu versenken, kann die Unordnung aus deinem Geist fegen;
⬤ Lektion #23:die Hände in gassho zusammenzuführen kann Irritationen und Konflikte lindern;
⬤ Lektion #27:nach draußen zu gehen, um den Sonnenuntergang zu beobachten, kann dafür sorgen, dass sich jeder Tag feierlich anfühlt;
⬤ Lektion #42: eine Blume zu pflanzen und ihr beim Wachsen zuzusehen, kann uns lehren, Veränderungen anzunehmen;
⬤ Lektion #67: das Verständnis des Konzepts von ichi-go ichi-e kann alltägliche Interaktionen sinnvoller machen;
⬤ Lektion Nr. 85: Chisoku zu üben kann Ihnen helfen, sich erfüllter zu fühlen.
Eine minimalistische Linienzeichnung erscheint gegenüber jeder Lektion auf einer ansonsten leeren Seite und gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zwischen den Lektionen mit einem tiefen Atemzug zu entspannen. Mit jeder täglichen Übung lernen Sie, Ihr Glück nicht durch die Suche nach außergewöhnlichen Erfahrungen zu finden, sondern durch kleine Veränderungen in Ihrem Leben, die Ihnen ein neues Gefühl von Frieden und innerer Ruhe vermitteln.
(EIN PINGUINLEBEN-TITEL)
| ISBN: | 9780143134046 |
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| Einband: | Hardcover |
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