Bewertung:
Das Buch „The Art of Doing Nothing“ von Chandler Kitching bietet eine erfrischende Perspektive auf die Notwendigkeit, sich von der ständigen Produktivität zurückzuziehen und sich bewusst zu entspannen. Kitching befasst sich mit dem endemischen Burnout, das durch die moderne Arbeitskultur verursacht wird, und bietet Strategien an, um ein Gleichgewicht im Leben zu finden, indem er unsere Beziehung zur Arbeit neu gestaltet und Konzepte wie Achtsamkeit und Meditation einführt. Obwohl sich einige Aspekte wiederholen und das Buch kurz ist, finden viele Leser seine Botschaft wertvoll und zeitgemäß.
Vorteile:⬤ Bietet eine erfrischende Perspektive auf Work-Life-Balance und Entspannung.
⬤ Gut geschrieben, organisiert und unterhaltsam mit ansprechendem Schreibstil.
⬤ Enthält Weisheiten alter Philosophen und praktische Achtsamkeitstechniken.
⬤ Spricht Burnout an und fördert das Bewusstsein für psychische Gesundheit.
⬤ Inspirierende Botschaft, die zur Selbstreflexion und zur Bedeutung des absichtlichen Nichtstuns anregt.
⬤ Einige Leser finden das Buch zu kurz und inhaltlich zu repetitiv.
⬤ Der Titel kann irreführend sein, da er die Botschaft des Buches nicht vollständig wiedergibt.
⬤ Bestimmte Abschnitte können sich übereilt anfühlen oder Füllmaterial enthalten.
⬤ Einige Kritikpunkte in Bezug auf die Anwendbarkeit der Philosophien auf alle Arten von Arbeitnehmern, insbesondere auf Stundenarbeiter.
(basierend auf 61 Leserbewertungen)
The Art of Doing Nothing: The No-Guilt Practical Burnout Recovery System for Busy Professionals
Wie die Nr. 1 der erfolgshungrigsten Fachleute aus 341 Unternehmen eine 80-Stunden-Woche aufgab und gleichzeitig 40.213 Dollar Schulden mit diesem einfachen, aber schmutzigen Geheimnis abzahlte.
Ich gebe Ihnen einen Tipp.
Es liegt nicht an längeren Arbeitszeiten oder passivem Einkommen.
Ich habe einfach weiter in meinem normalen Job gearbeitet.
Das schmutzige Geheimnis, von dem die Erfolgsgurus nicht wollen, dass Sie es wissen, lautet: Sie können mehr erreichen, wenn Sie entdecken, wie Sie nichts tun können.
Aber es geht um so viel mehr als das.
In The Art of Doing Nothing werden Sie Folgendes entdecken:
⬤ Das #1 Gesetz, um mehr zu erreichen, indem man weniger tut, überliefert von einer alten chinesischen Schriftrolle.
⬤ Warum zu viel Anstrengung lebensverändernde Schäden verursachen kann und wie man sie vermeiden kann.
⬤ Wie Sie sich nie wieder schuldig fühlen, indem Sie das S.A.D.-System anwenden.
⬤ Bahnbrechende Einblicke in die Wissenschaft des Spiels und warum Sie sie ernst nehmen müssen.
⬤ Warum Intentionalismus wie Essentialismus und Minimalismus auf Steroiden ist.
⬤ Erprobte Hacks, um zu verhindern, dass Burnout jemals wiederkommt.
⬤ Die Abkürzung, um sofort in einen tiefen Entspannungszustand zu fallen, selbst wenn dein Verstand nicht aufhören will zu rasen.
⬤ Die urkomische Fallstudie der tapferen Frau, die im effizientesten und härtesten Unternehmen der Welt eine Woche lang nichts getan hat.
⬤ Wie Nichtstun den IQ nachweislich erhöht, von Wissenschaftlern.
⬤ Ein altes tibetisches Geheimnis, wie man seinen Job liebt, auch wenn man jeden Morgen den Wecker aus dem Fenster wirft.
... und so viel mehr.
Wenn Sie Ihren Stress nicht bald in den Griff bekommen, könnten Sie Ihr Leben um Jahre verkürzen.
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| ISBN: | 9781735877648 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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