Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Kunst, die Zeit anzuhalten von Pedram Shojai ist ein hoch angesehenes Selbsthilfebuch, das 100 tägliche Übungen, sogenannte „Gongs“, enthält, die dem Leser helfen sollen, die Kontrolle über seine Zeit zurückzugewinnen und ein achtsameres Leben zu führen. Rezensenten loben das zugängliche Format des Buches, die praktischen Einsichten und die Fähigkeit des Autors, alte Weisheiten mit dem modernen Lebensstil zu verbinden. Viele Nutzer stellen fest, dass sich ihre Produktivität und ihr geistiges Wohlbefinden nach der Umsetzung der Vorschläge des Buches erheblich verbessert haben.
Vorteile:⬤ Aufgeteilt in mundgerechte tägliche Abschnitte, die das Lesen und Umsetzen erleichtern.
⬤ Bietet praktische Übungen, die Achtsamkeit und Produktivität fördern.
⬤ Mit sympathischen Anekdoten und einem unterhaltsamen, beruhigenden Ton.
⬤ Hilft den Nutzern, Prioritäten zu setzen, was in ihrem Leben am wichtigsten ist, und reduziert so den Stress.
⬤ Bietet eine Fülle von Ideen, die sich auf alltägliche Situationen anwenden lassen.
⬤ Einige Benutzer finden die Wiederholung bestimmter Techniken (z. B. Atemübungen) übertrieben.
⬤ Kleinere Beschwerden über den physischen Zustand des Buches bei der Lieferung (z. B. beschädigtes Exemplar).
⬤ Einige Leser finden einige religiöse oder philosophische Konzepte ungleichmäßig eingefügt.
(basierend auf 91 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Art of Stopping Time
Inhalt des Buches:
Eine hektische Welt... oder ein hektischer Geist?
Die Zeit kann sich oft knapp anfühlen, aber was wäre, wenn wir die Macht hätten, sie anzuhalten?
Der New York Times-Bestsellerautor Pedram Shojai verrät, was nötig ist, um die Zeit anzuhalten...
Entdecken Sie die tiefsten Geheimnisse der Zeit und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben.
Wenn Sie das 100-Tage-Gong-Ritual befolgen - jeden Tag eine bestimmte Zeitspanne, einen „Gong“, für alltägliche Aufgaben einplanen - werden Sie nicht nur feststellen, dass Ihr Geist ruhiger und klarer ist, sondern auch, dass Sie den Freiraum haben, um das zu erreichen, was Sie im Leben erreichen wollen.
Der taoistische Geistliche und New-York-Times-Bestsellerautor Pedram Shojai zeigt, wie die uralte spirituelle Praxis des Zeitanhaltens in eine einfache und wirksame Lebenskompetenz verwandelt werden kann, die Ihnen hilft, sich weniger gestresst und ausgeruhter zu fühlen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Die Kunst, die Zeit anzuhalten, ist ein kraftvolles Buch, das Ihnen in dieser kritischen Phase der Geschichte, in der die Zeit in einem Augenblick zu verschwinden scheint, helfen wird. Ich empfehle es sehr.' Daniel G. Amen, MD, Gründer der Amen Clinics und Autor von Memory Rescue.
Wer hätte gedacht, dass der Weg zu mehr Zeit darin besteht, innezuhalten, präsent zu sein und sich bestimmten Aktivitäten zu widmen?“ JJ Virgin, New York Times-Bestsellerautorin von The Virgin Diet und Sugar Impact Diet.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780718189181 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 224 |
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