Bewertung:
Das Buch „Innere Alchemie“ stellt taoistische Prinzipien vor, die dem Leser helfen sollen, den Stress des modernen Lebens zu bewältigen. Während einige das Buch informativ und ansprechend finden, kritisieren andere die Schreibqualität und die kontroversen Themen.
Vorteile:⬤ Zeitgemäß und informativ
⬤ dient als gute Einführung in den Taoismus und Qi Gong
⬤ bietet wertvolle Anregungen für Gesundheit und Lebensstil
⬤ enthält Übungen, die einige Leser schätzen.
⬤ Unbeholfen und schlecht geschrieben, präsentiert Ideen schlecht
⬤ einige Leser finden es repetitiv und langweilig
⬤ es wird kritisiert, dass es unter einem neuen Titel neu veröffentlicht wird, ohne klare Hinweise
⬤ einige Inhalte drehen sich um New-Age-Glauben, die vielleicht nicht alle ansprechen.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Inner Alchemy: The Urban Monk's Guide to Happiness, Health, and Vitality
Der Bestsellerautor Pedram Shojai, The Urban Monk, präsentiert einen umfassenden Leitfaden darüber, wie taoistische alchemistische Praktiken Ihnen helfen können, Stress abzubauen, die Lebensenergie zu nutzen und Ihr wahres Selbst zu erwecken.
Wir sind gegenüber dem Wissen um unsere wahre Natur eingeschlafen, und jetzt ist es an der Zeit, aufzuwachen. --Pedram Shojai.
Es gibt einen Weg, sich aus der Trance des modernen Lebens zu befreien und zu deiner wahren, grenzenlosen Natur zu erwachen. Der Weg liegt in einem uralten System der taoistischen Alchemie, und mit Inner Alchemy präsentiert Qi Gong-Meister, Arzt und ehemaliger Mönch Pedram Shojai einen detaillierten Leitfaden, um die transformierende Kraft dieser Weisheit für das eigene Leben nutzbar zu machen:
Teil 1 legt die taoistischen Prinzipien und die Philosophie dar, um die Energiematrix des Körpers und die Natur unserer gegenwärtigen Herausforderungen zu verstehen - alles in einer bodenständigen Sprache.
- Teil 2 behandelt spezifische Übungen und Techniken, um Ihre Energie zu meistern und Ihre wahre Kraft zu erwecken - einschließlich Ernährung, Meditation, Bewegung, Schlaf, Tipps für den Lebensstil und traditionelle Qi-Gong-Sets.
- Teil 3 bietet eine fortgeschrittene Erforschung des traditionellen Taoismus für die moderne Zeit, zusammen mit einer 100-Tage-Praxisformel, die Ihnen hilft, Ihre Energie zu regulieren, aus dem hypnotischen Dämmerzustand des täglichen Lebens aufzuwachen und die Welt, in der wir leben, zu einem besseren Ort zu machen.
Der Prozess, das materielle „Blei“ unserer menschlichen Erfahrung in das „Gold“ des Erwachens zu verwandeln, ist die Essenz dieser alten Wissenschaft der Spiritualität, schreibt Shojai. Ich verspreche Ihnen, wenn Sie das, was Sie in diesem Buch lernen, in die Praxis umsetzen, wird sich Ihr Leben in einer Weise verändern, die Sie sich niemals hätten vorstellen können.
| ISBN: | 9781683641674 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 280 |
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