Bewertung:
Das Buch „The Art and Science of Self-Defense“ (Die Kunst und Wissenschaft der Selbstverteidigung) wird für seine umfassende und praktische Herangehensweise an die Selbstverteidigung hoch gelobt und spricht sowohl Anfänger als auch erfahrene Kampfsportler an. Es deckt eine Reihe von Techniken ab und legt den Schwerpunkt auf Sicherheit, Vermeidung von Konfrontationen und rechtliche Überlegungen. Der Einsatz von Bildmaterial und persönlichen Anekdoten erhöht den Lerneffekt.
Vorteile:Umfassende Abdeckung von Selbstverteidigungstechniken, leicht verständlich für alle Kenntnisstufen, einschließlich wichtiger Themen wie Situationsbewusstsein und rechtliche Verzweigungen, gut illustriert mit hilfreichem Bildmaterial, persönliche Anekdoten machen Konzepte nachvollziehbar, und praktische Ratschläge zur Vermeidung von Gewaltsituationen.
Nachteile:Einige Informationen könnten eher für Kampfsportler relevant sein, und einige Leser könnten bestimmte Techniken ohne angemessene Anleitung als schwierig oder riskant empfinden.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
The Art and Science of Self Defense: A Comprehensive Instructional Guide
⬤ Die Kunst und Wissenschaft der Selbstverteidigung bietet Ihnen ein komprimiertes System destillierter Fertigkeiten und Techniken, von denen jede sorgfältig auf ihre Zuverlässigkeit in einem Umfeld mit hohem Stressfaktor hin ausgewählt wurde.
Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung sind unterschiedliche Bereiche, die zwar miteinander verbunden sind, aber nicht dasselbe sind. Dieses Buch hilft, die Kluft zu überbrücken.
Das Training in den Kampfkünsten oder im Wettkampfsport kann Ihnen zwar in einer Selbstverteidigungssituation helfen, bereitet Sie aber nicht auf kritische Aspekte vor, die für die Selbstverteidigung einzigartig sind.
Zu den Themen gehören Situationsbewusstsein, Ausweichen und das Vorgehen, wenn Sie sich körperlich verteidigen müssen.
| ISBN: | 9781594398995 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 272 |
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