Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch untersucht die Verbindungen zwischen dem Stoizismus und der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und stellt philosophische Werkzeuge zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens und des Glücks vor. Es schlägt eine Brücke zwischen moderner Therapie und antiker Philosophie und liefert Erkenntnisse, die für Therapeuten und Einzelpersonen gleichermaßen von Nutzen sind.
Vorteile:⬤ Beleuchtet den philosophischen Hintergrund der CBT und ihre Verbindung zum Stoizismus, um das Verständnis für beide zu verbessern.
⬤ Bietet praktische kognitive Strategien aus der Philosophie für ein besseres Leben.
⬤ Gut recherchiert mit einzigartigen Einsichten und entsprechenden Beispielen.
⬤ Nützlich für Therapeuten, Coaches und Berater, aber auch für allgemeine Leser.
⬤ Bietet eine solide Grundlage für die wissenschaftlichen Prinzipien hinter den stoischen Techniken.
⬤ Einige Benutzer berichteten über fehlende Inhalte in der Taschenbuchversion, wobei die erste Seite mit 15 ohne Inhaltsverzeichnis beginnt.
⬤ Einige fanden die Informationen nicht bahnbrechend oder neu und hatten das Gefühl, es fehle an Tiefe in der praktischen Anwendung.
⬤ Kritikpunkte sind der hohe Preis für die E-Book-Version und die geringe Druckgröße der physischen Ausgabe.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy (Cbt): Stoic Philosophy as Rational and Cognitive Psychotherapy
Inhalt des Buches:
Diese spannende Neuauflage von The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy (CBT) zeigt, wie Techniken und Konzepte der sokratischen Philosophie, insbesondere des Stoizismus, in die Praxis der CBT und anderer Formen der Psychotherapie integriert werden können. Was können wir von den antiken Philosophen über Psychotherapie lernen? Psychotherapie und Philosophie waren nicht immer getrennte Disziplinen. Hier untersucht Donald Robertson die Beziehung zwischen der antiken griechischen Philosophie und der modernen kognitiven Verhaltenstherapie.
Die Begründer der CBT bezeichneten den Stoizismus als den philosophischen Ursprung ihres Ansatzes, und sowohl in der Theorie als auch in der Praxis lassen sich viele Parallelen zwischen Stoizismus und CBT finden. Angefangen bei der Hypnose und der rationalen Psychotherapie des frühen 20. Jahrhunderts bis hin zur frühen Verhaltenstherapie, der rational-emotiven Verhaltenstherapie (REBT) und der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) werden die Verbindungen zwischen der stoischen Philosophie und der modernen Psychotherapie aufgezeigt und erläutert. Dieses Buch ist die erste detaillierte Darstellung des Einflusses der stoischen Philosophie auf die moderne Psychotherapie. Es bietet einen faszinierenden Einblick in die Wiederbelebung des Interesses an der alten westlichen Philosophie als Leitfaden für das moderne Leben. Es enthält viele Konzepte und Techniken, die ohne weiteres in der modernen Psychotherapie oder Selbsthilfe angewendet werden können.
Diese neue Ausgabe, die die Entwicklung der dritten Welle der CBT, einschließlich der achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Therapien, abdeckt, wird für alle in diesem Bereich tätigen Psychotherapeuten sowie für Studenten und Wissenschaftler dieser Fachgebiete interessant sein.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780367219147 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 252 |
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