Bewertung:
Das Buch stellt die Polyvagal-Theorie vor, lässt aber eine angemessene akademische Struktur und Ausführlichkeit vermissen, so dass es für ernsthafte Leser, die ein tiefgehendes Verständnis suchen, weniger geeignet ist.
Vorteile:Der Autor gibt Einblicke in seine Sichtweise der Polyvagal-Theorie.
Nachteile:Das Buch ist schlecht formatiert und übermäßig lang, es fehlt an ordnungsgemäßen Zitaten, Fußnoten und einem Literaturverzeichnis, es enthält wissenschaftlichen Fachjargon ohne Glossar und enthält keine hilfreichen Diagramme oder Tabellen.
(basierend auf 1 Leserbewertungen)
The Polyvagal Theory: Discover the rhythm of regulation and the power to feel safe. The physiological regulation of emotions, attachment, co
Möchten Sie die Geheimnisse hinter dem Rhythmus der Regulierung und die Macht des Vagusnervs gegen Depressionen und Angst zu entdeckenheal? In diesem Buch werden Sie entdecken: - Das vagale Paradoxon - Neurowahrnehmung - Orientierung in einer defensiven Welt - Die physiologische Regulation von Emotionen - Physiologische Regulation bei Hochrisikokindern - Wie Trauma das Nervensystem beeinflusst - Musiktherapie, Trauma und die polyvagale Therapie - Und vieles mehr... Wenn Sie ein Opfer von emotionalen und mentalen Störungen sind, werden Sie lernen, wie die Emotionen entstehen und wie Sie sie durch einen Prozess der Selbsterkenntnis kontrollieren können.
Das Buch erklärt die Prozesse der Emotionserkennung, die Symptome und gibt aufschlussreiche Tipps, wie Sie Ihre Emotionen steuern können. Das Buch vereinfacht dieses umfassende Thema und ermöglicht es Ihnen, verschiedene emotionale Probleme zu verstehen und leicht eine Lösung zu finden. Es geht darum, Ihnen zu helfen, Ihre Emotionen zu verstehen und mit ihnen umzugehen.
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| ISBN: | 9781654161392 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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