Die Praxis ist der Weg: Lektionen und Reflexionen über die transformative Kraft des Yoga

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird im Allgemeinen gut aufgenommen und für seinen aufschlussreichen Inhalt und seinen fesselnden Schreibstil gelobt, insbesondere für die Erforschung der Yogapraxis. Einige Leser bemerkten jedoch, dass sich der Inhalt in bestimmten Kapiteln wiederholt, und einige waren der Meinung, dass das Buch im Vergleich zu den früheren Werken des Autors keine neuen Wege beschreitet.

Vorteile:

⬤ Aufschlussreich und fesselnd geschrieben, vor allem darüber, wie Geschwindigkeit im Körper gespeichert wird
⬤ frische Ideen und eine wichtige Ergänzung zur Yoga-Literatur
⬤ praktische Anleitung für Meditation und Praxis
⬤ gut geeignet für neue und erfahrene Yoga-Praktizierende
⬤ poetische Weisheit, die zum Nachdenken anregt.

Nachteile:

⬤ Einige Wiederholungen in späteren Kapiteln
⬤ im Vergleich zu früheren Werken fehlen neue evolutionäre Erkenntnisse
⬤ nicht so tiefgehend wie die anderen Texte des Autors
⬤ einige Leser fanden es weniger bahnbrechend.

(basierend auf 10 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Practice Is the Path: Lessons and Reflections on the Transformative Power of Yoga

Inhalt des Buches:

Der international bekannte Yogalehrer Tias Little teilt kraftvolle, inspirierende Weisheiten aus seiner lebenslangen Praxis.

Seit über 30 Jahren erforscht Tias Little Yoga als einen spirituellen Weg. In diesem Buch bietet er die wichtigsten Lehren seiner Reise an, die jeden ansprechen werden, der sich einer körperlich-geistigen Disziplin verschrieben hat. In kurzen, leicht verständlichen Kapiteln berichtet Little von seinen Kämpfen und Freuden als Yogi und schildert, wie sich sein Verständnis und seine Praxis auf diesem Weg verändert haben.

Es gibt viele physische und emotionale Prüfungen, die im Yoga als spirituelle Praxis auftauchen: der Drang zum Perfektionismus, der Wunsch, alles richtig zu machen, die Art und Weise, wie wir uns selbst in der Praxis unter Druck setzen, das Leben mit dem "Nicht-Wissen" und die vielen Arten, wie manche Menschen Yoga als Beruhigungsmittel benutzen. Um dem Leser zu helfen, jedes Thema zu verkörpern und zu erfahren, bietet Little am Ende jedes Kapitels begleitende Übungen an, darunter Posen, Reflexionen, Meditationen und Erkundungen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781611807370
• Autor: Tias Little
• Verlag: Shambhala
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2020
• Seitenzahl: 144