Die Ruhe im Sturm: Ein Weg zu alltäglicher Resilienz

Bewertung:   (4,8 von 5)

Die Ruhe im Sturm: Ein Weg zu alltäglicher Resilienz (Robyne Hanley-Dafoe)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist eine aufschlussreiche und zu Herzen gehende Reise durch die Herausforderungen des Lebens, in deren Mittelpunkt die Resilienz steht. Die Leser fanden es nachvollziehbar und inspirierend und schätzten die Verletzlichkeit der Autorin und die Mischung aus persönlicher Erzählung und Forschung. Viele hoben den praktischen Nutzen des Buches für Eltern und Erzieher hervor. Einige waren jedoch der Meinung, dass es für diejenigen, die mit der Resilienzliteratur vertraut sind, keine neuen Erkenntnisse enthält.

Vorteile:

Benutzerfreundlich, aufschlussreich, leidenschaftlich geschrieben. Verbindet persönliche Geschichten mit wissenschaftlicher Forschung. Bietet praktische Tipps, insbesondere für Eltern und Pädagogen. Voller inspirierender Zitate. Bietet ein beruhigendes und nachvollziehbares Leseerlebnis.

Nachteile:

Einige Leser fanden, dass es an neuen Erkenntnissen mangelte, wenn sie bereits mehrere Bücher über Resilienz gelesen hatten. Einige meinten, das Buch sei für erfahrene Leser weniger aussagekräftig als für Anfänger.

(basierend auf 15 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Calm Within the Storm: A Pathway to Everyday Resiliency

Inhalt des Buches:

Robyne Hanley-Dafoe, Calm Within the Storm - Gewann Silber in der Kategorie Psychologie/Mental & Emotionales Wohlbefinden.

Ein sanfter, kraftvoller und realisierbarer Weg zur alltäglichen Resilienz, die wir alle brauchen, um die Ungewissheit in unserem Leben zu bewältigen.

Dr. Robyne Hanley-Dafoe, eine inspirierende neue Stimme auf dem Gebiet der Resilienz, glaubt, dass unsere moderne Vorstellung von Resilienz als "Kämpfen" oder "härter sein" falsch ist. Lernen findet statt, wenn wir in der Lage sind, zu vertrauen und uns sicher zu fühlen; Angst und Scham sind Hindernisse, nicht Erleichterer für authentisches Wachstum, Akzeptanz und Veränderung. In Calm Within the Storm entwirft Dr. Robyne einen freundlicheren Ansatz, um die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und eine authentische Selbstausrichtung und Balance zu entwickeln. Indem sie sich auf forschungsbasierte, nachhaltige und erreichbare Praktiken der persönlichen Entwicklung konzentriert, stellt Dr. Robyne ein neues, erreichbares Modell für die alltägliche Resilienz vor - eines, das jeder nutzen kann, um sich geerdeter und fähiger zu fühlen. Sie identifiziert die Hindernisse, die uns entgleisen lassen und uns festhalten, und zeigt uns anhand von Geschichten, Forschungsergebnissen und praktischen Strategien, wie wir unsere Resilienz in die Tat umsetzen können.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781989603871
Autor:
Verlag:
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2021
Seitenzahl:192

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Die Ruhe im Sturm: Ein Weg zu alltäglicher Resilienz - Calm Within the Storm: A Pathway to Everyday...
Robyne Hanley-Dafoe, Calm Within the Storm -...
Die Ruhe im Sturm: Ein Weg zu alltäglicher Resilienz - Calm Within the Storm: A Pathway to Everyday Resiliency
Stress Wisely: Wie man sich in einer unruhigen Welt wohlfühlt - Stress Wisely: How to Be Well in an...
Es ist an der Zeit, Stress zu Ihrem Verbündeten...
Stress Wisely: Wie man sich in einer unruhigen Welt wohlfühlt - Stress Wisely: How to Be Well in an Unwell World

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht: