Bewertung:
Das Buch bietet eine praktische Einführung in eine Reihe von kontemplativen Übungen, die dem Einzelnen helfen sollen, mit dem Stress des modernen Lebens umzugehen. Es wird wegen seiner Zugänglichkeit und der einfachen Anleitung zur Einbindung dieser Übungen in den Alltag geschätzt, so dass die innere Arbeit auch für vielbeschäftigte Menschen machbar ist. Die Leser empfinden die Übungen als förderlich für persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis und betonen, dass das Buch keinen großen Zeitaufwand erfordert.
Vorteile:⬤ Praktischer und zugänglicher Leitfaden
⬤ leicht nachvollziehbare Übungen
⬤ geringer Zeitaufwand
⬤ nicht übermäßig kompliziert
⬤ förderlich für die persönliche Entwicklung
⬤ nicht religiös, aber harmonisch mit verschiedenen Glaubenstraditionen
⬤ enthält Anekdoten aus dem wirklichen Leben
⬤ klarer und einfacher Schreibstil.
Mag nicht diejenigen ansprechen, die rigorose Meditationspraktiken oder eine mystische Sprache suchen; einige Leser könnten tiefere, abstraktere Diskussionen über Spiritualität bevorzugen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Raising the Soul: Practical Exercises for Personal Development
In einer Welt zunehmender Spannungen und Belastungen ist es nicht ungewöhnlich, dass man sich von den Ereignissen des Lebens beherrscht und überwältigt fühlt. Dies ist ein praktischer Leitfaden, um einen festen Anker zu finden und die Kontrolle über die Situation zu erlangen. Er basiert auf sieben kontemplativen Übungen, die der Autor aus dem Werk von Rudolf Steiner interpretiert hat. Diese einfachen Übungen, die nur wenige Minuten pro Tag in Anspruch nehmen können, sind bei sorgfältiger Anwendung mächtige Werkzeuge für persönliches Wachstum und innere Stärkung.
Die Übungen in diesem Handbuch helfen uns, in emotional aufgeladenen Situationen ausgeglichener zu bleiben, die positive Seite jeder Situation zu sehen, einen offeneren Geist zu entwickeln und eine innere Haltung der Dankbarkeit zu finden. Diese Übungen helfen uns auch, die praktischen Aspekte des Alltags zu bewältigen - uns an die wichtigen Details unseres Tages zu erinnern, unsere Absichten umzusetzen und klarer zu denken. Cohen stellt einen Weg vor, der uns hilft, zu mehr von dem, was das Leben uns bietet, "Ja" zu sagen; wir werden offener für die Fülle der Erfahrungen des Lebens.
Das Buch ist so aufgebaut, dass jedes Kapitel eine andere Seelenfähigkeit vorstellt, die wiederum gemeistert werden kann. Die Themen umfassen: Tagesrückblick, klares Denken, Absicht im Handeln, Gleichgewicht im Fühlen, positive Weltsicht, offener Geist und Dankbarkeit. Das Buch bietet außerdem klare Beschreibungen der Übungen, einen "Aktionsplan" und Ratschläge zur Entwicklung einer meditativen Praxis.
| ISBN: | 9781855841093 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2006 |
| Seitenzahl: | 160 |
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