Bewertung:
Das Buch ist eine leicht verständliche Einführung in den Ayurveda und das Konzept der Doshas und bietet den Lesern persönliche Einblicke und praktische Anwendungen zur Verbesserung ihres Lebens. Während es sich in erster Linie auf Persönlichkeitsmerkmale konzentriert, die mit den Doshas in Verbindung gebracht werden, fanden einige Leser, dass es an allgemeineren Ayurveda-Praktiken wie Ernährungs- und Lebensstilratschlägen mangelt.
Vorteile:Die Leserinnen und Leser schätzen das Buch für seine leicht verdaulichen, gut organisierten Informationen und den fesselnden Schreibstil. Viele fanden es aufschlussreich und nützlich, um sich selbst und ihre Beziehungen besser zu verstehen. Das Buch ist ein hervorragender Ausgangspunkt für alle, die neu im Ayurveda und den Dosha-Konzepten sind. Es enthält praktische Ratschläge und Hilfsmittel für die Anwendung der ayurvedischen Prinzipien im täglichen Leben.
Nachteile:Einige Rezensenten merkten an, dass das Buch nicht so ausführlich auf Ernährung, Hautpflege oder andere Lebensstilelemente des Ayurveda eingeht, wie sie es sich gewünscht hätten. Einige fanden es etwas grundlegend und waren der Meinung, dass das Material mehr Tiefe haben könnte. Außerdem wurde angemerkt, dass es für diejenigen, die ein tieferes Verständnis von Ayurveda haben, zu einführend sein könnte.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
The Seven Ways of Ayurveda: Discover Your Dosha, Tap Into Your Strengths--And Thrive in Work, Love, and Life
Entdecken Sie Ihr ayurvedisches Dosha (Geist) und Ihren Persönlichkeitstyp (Körper), um in Beruf, Liebe und Leben erfolgreich zu sein.
Das uralte ayurvedische Konzept des Dosha oder der Konstitution - das die besondere physiologische und psychologische Beschaffenheit eines Menschen beschreibt - ist wie eine Straßenkarte für Körper und Geist. Das Wissen um Ihr Dosha ist der Schlüssel, um die Geheimnisse aller Lebensbereiche zu entschlüsseln, vom Altern und der Familiendynamik über Karrierewege und Interaktionen am Arbeitsplatz bis hin zu Beziehungen, einschließlich der Art und Weise, wie Menschen Zuneigung geben und empfangen und wie man am effektivsten mit ihnen kommuniziert.
Die meisten Ayurveda-Praktiker kennen die drei Haupt-Doshas. In The Seven Ways of Ayurveda werden nun alle sieben Dosha-Kombinationen eingehend erforscht, damit Sie herausfinden können, welches am besten zu Ihnen passt:
⬤ Vata: Spontan, kreativ, offen für Veränderungen.
⬤ Pitta: Intellektuell, selbstbewusst, leidenschaftlich.
⬤ Kapha: Beschützend, liebevoll, mitfühlend.
⬤ Vata-Pitta:Kreativ, beweglich, extrem.
⬤ Pitta-Kapha: Stark, entschlossen, gesund.
⬤ Vata-Kapha: Wechselhaft, ängstlich, widersprüchlich.
⬤ Tri-Dosha: Ausgeglichen, harmonisch, glücklich.
Die Sieben Wege des Ayurveda helfen Ihnen auch dabei, einen Aktionsplan zu entwickeln, der auf Ihren individuellen Bedürfnissen basiert und einfache Schritte zur Selbstentwicklung sowie Wege aufzeigt, wie Sie Ihren Mitmenschen eine größere Unterstützung sein können. Schließlich ist Selbsterkenntnis nicht nur für die Selbstfürsorge wichtig - es ist auch ein Weg, etwas über sich selbst zu lernen, um andere besser kennenzulernen und für sie zu sorgen.
| ISBN: | 9781615198009 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 288 |
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