Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine tiefgreifende Erforschung der tibetisch-buddhistischen Praktiken im Zusammenhang mit Träumen und Schlaf, insbesondere Traum-Yoga und Schlaf-Yoga, und geht dabei auch auf Konzepte wie Karma und Bewusstsein ein. Die Leser schätzen die philosophischen Einsichten und praktischen Anwendungen sowie die klare und verständliche Sprache. Diejenigen, die eine leichte Lektüre oder einen streng westlichen Ansatz suchen, könnten das Buch jedoch als dicht oder durchdrungen von kulturellen Bezügen empfinden, die sie nicht ansprechen.
Vorteile:Tiefe philosophische Einsichten und tiefgründige Lehren über Träume und Schlaf.
Nachteile:Klarer, prägnanter und zugänglicher Schreibstil, der komplexe Konzepte verständlich macht.
(basierend auf 195 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Tibetan Yogas of Dream and Sleep: Practices for Awakening
Inhalt des Buches:
Vertiefen Sie Ihr Bewusstsein durch die tibetische Praxis des Schlaf- und Traum-Yoga - beides wird in diesem „nachdenklich stimmenden, inspirierenden und luziden“ Leitfaden vorgestellt (Stephen LaBerge, PhD, Autor von Lucid Dreaming).
Es heißt, dass die Praxis des Traum-Yoga unser Bewusstsein während all unserer Erfahrungen vertieft: die Träume der Nacht; die traumähnlichen Erfahrungen des Tages; und die Bardo-Erfahrungen nach dem Tod. In der Tat ist die Praxis des Traum-Yoga ein kraftvolles Werkzeug des Erwachens, das seit Hunderten von Jahren von den großen Meistern der tibetischen Traditionen verwendet wird.
Anders als bei der westlichen psychologischen Herangehensweise an Träume ist das letztendliche Ziel des tibetischen Traum-Yoga die Erkenntnis der Natur des Geistes oder die Erleuchtung selbst. „Wenn wir unsere Praxis nicht in den Schlaf hineintragen können“, sagt Tenzin Wangyal Rinpoche, “wenn wir uns jede Nacht selbst verlieren, welche Chance haben wir dann, bewusst zu sein, wenn der Tod kommt? Achten Sie auf Ihre Erfahrungen im Traum, um zu wissen, wie es Ihnen im Tod ergehen wird. Achten Sie auf Ihre Erfahrungen im Schlaf, um herauszufinden, ob Sie wirklich wach sind oder nicht.“.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781611809510 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 272 |
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