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The TM Technique: An Introduction to Transcendental Meditation and the Teachings of Maharishi Mahesh Yogi
Das Buch von Peter Russel ist zum Schlüsselwerk für ein umfassendes Verständnis der TM geworden.
Der erste Teil befasst sich mit der Technik selbst: ihren Ursprüngen und ihrer Funktionsweise. Wissenschaftliche Studien über die TM zeigen, dass sie einen Zustand tiefer Ruhe herbeiführt, und zwar durch einen Prozess, der genau dem entgegengesetzt ist, durch den der Körper Stress und Spannungen anhäuft.
Die Bedeutung der TM für die Verbesserung der Gesundheit, der geistigen Klarheit, der Kreativität und der persönlichen Stabilität im Alltag wird ausführlich erörtert. Im zweiten Teil des Buches geht Peter Russell der Frage nach, wie sich höhere Bewusstseinszustände entwickeln und wie sich dadurch unsere Wahrnehmung und unsere Beziehung zum Rest der Welt verändern.
| ISBN: | 9781928586142 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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