Bewertung:
Das Buch „The Unexpected Joy of the Ordinary“ von Catherine Gray hat gemischte Kritiken erhalten. Viele Leser schätzen den fesselnden Schreibstil der Autorin und die aufschlussreichen Diskussionen über die Suche nach Freude im Alltag, die durch wissenschaftliche Untersuchungen untermauert werden. Einige Kritiken heben jedoch hervor, dass sich Teile des Buches im Vergleich zu ihren früheren Werken in die Länge ziehen oder weniger gehaltvoll sind, und Probleme mit der Kindle-Ausgabe haben einige Leser frustriert.
Vorteile:** Gut geschriebener und fesselnder Stil, der sich flüssig lesen lässt. ** Bietet solide Ratschläge, um Freude und Zufriedenheit in gewöhnlichen Dingen zu finden. ** Basiert auf Forschung und Wissenschaft und bietet eine solide Grundlage. ** Inspirierend und tröstlich für Leser, die emotionale Unterstützung suchen. ** Lesbar in überschaubaren Abschnitten, geeignet für Gelegenheitsleser.
Nachteile:** Einige Teile fühlen sich eher wie Memoiren oder Tiraden an, als dass sie sich auf Selbsthilfe beziehen. ** Das Buch könnte für diejenigen, die die Weltanschauung des Autors nicht teilen, nicht geeignet sein. ** Die Kindle-Ausgabe leidet unter erheblichen Formatierungsproblemen, mit vielen fehlenden Seiten. ** Einige Leser fanden es langweilig und langatmig. ** Bestimmte Einsichten schienen oberflächlich oder wiederholten sich für diejenigen, die mit Selbsthilfeliteratur vertraut sind.
(basierend auf 90 Leserbewertungen)
The Unexpected Joy of the Ordinary
Die wichtigste Lektion, die wir lernen können, ist zu lernen, wie man sich über das Alltägliche erheben kann. In Catherine Grays witzigem, aufschlussreichem, gefühlvollem (und sehr gewöhnlichem) nächsten Buch können Sie genau das lernen.
Von der Londoner Sunday Times-Bestsellerautorin.
Man sagt uns, dass das Glück im Außergewöhnlichen liegt. Es liegt auf einer karibischen Sonnenliege, auf dem Fahrersitz eines Luxusautos, in einem teuren goldenen Medaillon, beim Sonnenaufgang von Machu Picchu. Wir streben, erreichen, drängen, schießen nach mehr. Genug" ist ein bewegliches Ziel, das wir nie ganz erreichen.
Wenn wir mit unseren Fingerspitzen das Außergewöhnliche berühren, führt ein äußerst unbequemes psychologisches Phänomen, die so genannte "hedonische Tretmühle", dazu, dass unser Glücksniveau nach einer Welle der Freude wieder auf den Ausgangswert vor dem "zusätzlichen" Ereignis zurückfällt.
Was ist also die Antwort? Die Theorie der unerwarteten Freude am Gewöhnlichen besagt, dass die Lösung darin besteht, die Freude am Gewöhnlichen wiederzuentdecken, die wir heute so oft vergessen. Weil wir heute die Freude über ein Croissant, eine heiße Dusche, eine Yogastunde oder die Lieferung unserer Einkäufe an die Haustür erwarten, spüren wir ihre Begeisterung nicht mehr. Die Freude daran durchfährt uns wie ein Hochgeschwindigkeitszug, ohne Pause.
Catherine Gray war eine Großmeisterin in der Kunst des Augenrollens über das Gewöhnliche und geübt im immerwährenden Erreichen. Bis der schwarze Hund der Depression sie zwang, alles neu zu überdenken.
Dabei entdeckte sie einige überraschende Tatsachen über die Außergewöhnlichen unter uns: Influencer haben ein höheres Risiko für Angstzustände und Depressionen, und High Roller sind weniger glücklich.
| ISBN: | 9781783256044 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 288 |
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