Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird wegen seiner Nützlichkeit für die Stressbewältigung und die geistige Fitness hoch geschätzt, und zahlreiche Rezensenten loben die praktischen Übungen und den positiven Ansatz. Es wird als wertvolle Ressource sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch für die berufliche Anwendung angesehen.
Vorteile:⬤ Preisgünstig im Vergleich zum Universitätsbuchhandel
⬤ gut beschriebener Zustand
⬤ ausgezeichnet für den Unterricht
⬤ starkes positives Feedback
⬤ zahlreiche praktische Übungen (über 70)
⬤ benutzerfreundlich
⬤ hohe Empfehlung eines Therapeuten für den Einsatz bei Klienten.
Keine nennenswerten Nachteile erwähnt, obwohl einige Rezensionen einen Vergleich mit weniger effektiven Materialien implizieren könnten.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Achieving the Mind-Body-Spirit Connection: A Stress Management Workbook: A Stress Management Workbook
Inhalt des Buches:
Achieving the Mind-Body-Spirit Connection: Ein Arbeitsbuch zur Stressbewältigung ist ein Selbsthilfe-Arbeitsbuch für Personen, die eine Anleitung zur Bewältigung von persönlichem Stress suchen.
Es enthält eine Kombination aus aufschlussreichen Inhalten und originellen Übungen zur Selbsteinschätzung mit dem übergeordneten Ziel, ein solides und erfolgreiches Stressmanagementprogramm zu erstellen. Zu den Merkmalen dieses Arbeitsbuchs gehören Brian Luke Seawards einzigartige ganzheitliche Perspektive auf die Vereinigung von Verstand, Körper, Geist und Emotionen und ein Schreibstil, der als sehr benutzerfreundlich gelobt wird und oft so beschrieben wird, als ob man ein Gespräch mit dem Autor führen würde.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780763745738 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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