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La Transformacion del Ayuno Intermitente
Das 45-Tage-Programm für Frauen zum Abnehmen, zur Verbesserung der hormonellen Gesundheit und zur Verzögerung des Alterns. Entdecken Sie einen personalisierten Ernährungsplan, der Ihnen hilft, in jeder Lebensphase schlanker, fitter, jünger, sexier und energiegeladener zu bleiben.
Dieses speziell für Frauen entwickelte, individuelle sechswöchige Programm zum intermittierenden Fasten ist die nachhaltige Lösung, mit der Sie sich am besten fühlen und aussehen. Es basiert auf dem wissenschaftlich erprobten 16:8-Fastenmodell und ist einzigartig, weil es auf Ihre hormonellen Bedürfnisse in jeder Lebensphase abgestimmt ist, egal ob Sie noch menstruieren, in der Perimenopause, in den Wechseljahren oder darüber hinaus sind. Die intermittierende Fastenumstellung wird Ihnen helfen: - Kontinuierlich Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen, ohne zu hungern, Heißhunger oder Plateaus, und es zu halten.
- Ihre Hormone auszugleichen, um Ihren Stoffwechsel und Ihr Wohlbefinden zu verbessern und gleichzeitig die Symptome der Perimenopause und Menopause zu lindern. - Erleben Sie einen großen Zuwachs an körperlicher und geistiger Energie während des Tages.
- Erfahren Sie, welche Lebensmittel die Gewichtsabnahme, Entgiftung und allgemeine Gesundheit am besten unterstützen. - Beseitigen Sie geistige Umnachtung und helfen Sie, besser zu schlafen.
- Den Alterungsprozess umkehren... und vieles mehr.
| ISBN: | 9788411720533 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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