Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten. Die Leserinnen und Leser schätzen den lehrreichen Inhalt, die leichte Verständlichkeit und den ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit von Frauen, insbesondere im Hinblick auf die Wechseljahre. Viele halten es für eine wertvolle Ressource voller praktischer Hilfsmittel und Erkenntnisse. In einigen Rezensionen wird jedoch bemängelt, dass die persönlichen Anekdoten der Autorin die medizinischen Ratschläge überschatten und dass die traditionelle westliche Medizin gegenüber alternativen Ansätzen im Buch bevorzugt wird.
Vorteile:Lehrreich, leicht verständlich, ganzheitlicher Ansatz für die Gesundheit von Frauen, bietet praktische Hilfsmittel und Einsichten, ermutigt die Leser, sich für ihre Gesundheit einzusetzen, unterstützt die Erfahrungen von Frauen, gut organisierte Referenz.
Nachteile:Einige Teile sind übermäßig anekdotisch, für manche schwer zu lesen, die Vorliebe für alternative Medizin mag denjenigen nicht gefallen, die traditionelle Methoden bevorzugen, manche fanden es langweilig oder irrelevant.
(basierend auf 43 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Wisdom of Menopause (4th Edition): Creating Physical and Emotional Health During the Change
Inhalt des Buches:
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - „Die Bibel der Frau mittleren Alters... ein Meisterwerk.“ -- The Atlantic
Dieses bahnbrechende Buch, das für diese vierte Auflage neu überarbeitet und aktualisiert wurde, hat mehr als eine Million Frauen mit einer dramatisch neuen Vision des mittleren Lebensalters inspiriert - und wird dies auch für kommende Generationen tun.
Wie Dr. Christiane Northrup erklärt, ist die „Veränderung“ nicht einfach eine Ansammlung von körperlichen Symptomen, die es zu „reparieren“ gilt, sondern eine geistig-körperliche Revolution, die die größte Wachstumschance seit der Pubertät mit sich bringt. Die Entscheidungen, die eine Frau jetzt trifft - von der Qualität ihrer Beziehungen bis hin zur Qualität ihrer Ernährung - haben die Macht, ihr für den Rest ihres Lebens eine vibrierende Gesundheit und Wohlbefinden zu sichern.
In dieser vierten Auflage stützt sich Dr. Northrup auf die aktuelle Forschung und die medizinischen Fortschritte im Bereich der Frauengesundheit, darunter:
Aktuelle Informationen über Hormontests und Hormontherapie, mit neuen Optionen und neuen Forschungsergebnissen.
Eine völlig neue Sichtweise auf das Abnehmen und das Training des Geistes, um überflüssige Pfunde loszuwerden.
Neue Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Schilddrüse, Hashimoto-Krankheit und Epstein-Bar-Syndrom.
Neue, weniger invasive und wirksamere Behandlungen von Myomen.
Welche Präparate besser als Botox sind, um die Haut jugendlich aussehen zu lassen.
Wie die Einnahme des Ergänzungsmittels Pueraria mirifica viele Aspekte der Gesundheit und des Wohlbefindens in der Lebensmitte optimieren kann.
Warum ältere Frauen die HPV-Impfung nicht brauchen.
Mit diesem bewährten Ratgeber zeigt Dr. Christiane Northrup, dass Frauen die Wechseljahre zu einer Zeit der persönlichen Ermächtigung machen können - sie werden weiser, gesünder und stärker in Körper und Geist als je zuvor.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780525486138 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 656 |
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