Bewertung:
Das Buch kommt bei den Lesern gut an, die es inspirierend, praktisch und voller Weisheit für ein achtsames Leben finden. Viele Nutzer schätzten den zugänglichen Schreibstil und die transformativen Einsichten, insbesondere die Förderung der Selbstwahrnehmung und des persönlichen Wachstums. Einige Kritiken wiesen jedoch auf einen möglichen Nachteil bei der Interpretation der Ratschläge hin, die nach Ansicht einiger Nutzer die Trennung von der Familie fördern könnten.
Vorteile:⬤ Inspirierende und lebensverändernde Einsichten.
⬤ Zugänglich und leicht zu lesen.
⬤ Praktische Anleitungen für Achtsamkeit und ein sinnvolles Leben.
⬤ Weisheit aus den persönlichen Erfahrungen des Autors.
⬤ Ermutigt zu Selbsterkenntnis und persönlichem Wachstum.
⬤ Viele betrachten es als einen Schatz und wollen es mit anderen teilen.
⬤ Einige Interpretationen der Ratschläge können die Trennung von der Familie fördern.
⬤ Einige Leser fanden es für ihre Bedürfnisse nicht hilfreich.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
The Wisdom of a Meaningful Life: The Essence of Mindfulness
Was sind die Schlüssel zu echtem Glück? Im Gegensatz zu stimulusgesteuertem Vergnügen entsteht echte Zufriedenheit durch ein Leben mit Sinn, das mit den eigenen Werten in Einklang steht. John Bruna gibt den Lesern die praktische Weisheit und die Methoden an die Hand, um tiefere Zufriedenheit und Zufriedenheit in den täglichen Erfahrungen zu kultivieren.
Er zeigt häufige Fallen auf, in die Menschen auf der Suche nach Glück tappen und die in Wirklichkeit Stress, Sorgen und Ängste erzeugen, und bietet authentische, auf Achtsamkeit basierende Lösungen, um ihnen entgegenzuwirken. Die zunehmende Popularität der säkularen Achtsamkeit im Mainstream der Vereinigten Staaten hat leider eine Vielzahl von Lehren hervorgebracht, die diese wichtige Philosophie und Lebenseinstellung verwässern und manchmal falsch darstellen. In direktem Gegensatz dazu bewahrt dieses unschätzbare Buch die Substanz der gesamten Lehre als ein Programm, das für Menschen aller spirituellen Traditionen oder keiner spirituellen Tradition zugänglich ist.
John Bruna ist Berater, Pädagoge, Achtsamkeits- und spiritueller Lehrer. Im Jahr 2005 wurde er im Gaden Shartse-Kloster in Indien zum buddhistischen Mönch in der tibetischen Tradition ordiniert.
Im Jahr 2012 wurde er durch das Santa Barbara Institute for Consciousness Studies zum zertifizierten Achtsamkeitslehrer für emotionale Ausgewogenheit ausgebildet. Derzeit ist John der Direktor der Way of Compassion Foundation und Mitbegründer des Mindful Life Program.
| ISBN: | 9781942094180 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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