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Originaltitel:
The Science of American Football
Inhalt des Buches:
American Football ist vielleicht der beste Mannschaftssport, den es gibt. Es verkörpert die Notwendigkeit eines "teamorientierten" Ansatzes, um den gewünschten Erfolg zu erzielen. Erfolg wird oft daran gemessen, dass man eine Meisterschaftstrophäe in die Höhe stemmen kann, was einen Weg bedeutet, der Disziplin, Ausdauer, Opferbereitschaft und harte Arbeit erfordert. Diese Eigenschaften sind das Rückgrat des Erfolgs im Football, aber was noch wichtiger ist, sie sind das Rückgrat oder die Blaupause für den Erfolg im Leben.
Die Wissenschaft des American Football bietet eine ausführliche Diskussion über die Physiologie des American Football, einschließlich der physiologischen Belastung, die mit dem Spielen unter verschiedenen extremen Umweltbedingungen verbunden ist. Akklimatisierung, Vorbereitung und medizinische Probleme im Zusammenhang mit diesen extremen Umweltbedingungen werden ebenso erörtert wie medizinische Probleme während der Spielerkarriere (häufige Verletzungsstellen) und potenzielle Risiken nach der Karriere (z. B. neurologische Dysfunktion, arthritische Gelenke, Fettleibigkeit).
Das Buch befasst sich auch mit Aspekten der Spielerauswahl und -vorbereitung, einschließlich der Erörterung evidenzbasierter körperlicher Trainingsprogramme, angemessener Ernährung und spezifischer Nahrungsergänzungsmittel für American Football-Spieler.
The Science of American Football ist das erste Buch, das sich mit der Physiologie, der Wissenschaft und den medizinischen Aspekten des American Football befasst. Es ist eine wichtige Lektüre für Studenten der Trainingswissenschaften sowie für Trainer und Spieler, die ein großes Interesse daran haben, die Wissenschaft des American Football zu verstehen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780367462710 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 170 |
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