Wissenschaft des Atems (Neue Ausgabe) - Erforschung der Atmungsfunktionen

Die Wissenschaft des Atems (Neue Ausgabe) (Ramacharaka Yogi Ramacharaka)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet einen tiefen Einblick in yogische Atemtechniken und liefert wissenschaftlich fundierte Erklärungen und praktische Übungen, die das körperliche und geistige Wohlbefinden steigern. Die Leser schätzen die kompakten Informationen und die Wirksamkeit des Buches und geben oft persönliche Veränderungen an. Einige Rezensionen erwähnen jedoch eine veraltete Sprache und Ideen, die die Ursprünge des Buches um 1900 widerspiegeln, mit einigen Verweisen, die für Anfänger vorurteilhaft oder fortgeschritten sein könnten.

Vorteile:

⬤ Einfache, effektive yogische Atemtechniken.
⬤ Tiefgreifende Auswirkungen auf Lebensqualität und Wohlbefinden.
⬤ Kompakte Größe macht es leicht zu lesen und zu tragen.
⬤ Wissenschaftlich erklärte Methoden.
⬤ Nützlich für verschiedene Aktivitäten; sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
⬤ Hohe Zufriedenheit bei den Lesern, viele empfehlen das Buch mit Begeisterung weiter.

Nachteile:

⬤ Einige Inhalte spiegeln möglicherweise veraltete Ansichten aus den frühen 1900er Jahren wider.
⬤ Einige wenige Kritiken erwähnten grammatikalische und drucktechnische Probleme.
⬤ Bestimmte Übungen können komplex oder für Anfänger riskant sein.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, das Buch hätte verbessert werden können.

(basierend auf 101 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Science of Breath (New Edition)

Inhalt des Buches:

In diesem Kapitel werden wir Ihnen kurz die Theorien der westlichen wissenschaftlichen Welt über die Funktionen der Atmungsorgane und die Rolle, die der Atem in der menschlichen Wirtschaft spielt, darlegen.

In den folgenden Kapiteln werden wir die zusätzlichen Theorien und festgestellten Fakten der orientalischen Denk- und Forschungsschule wiedergeben. Der Orientale übernimmt die Theorien und Tatsachen seiner westlichen Brüder (die ihm seit Jahrhunderten bekannt sind) und fügt ihnen vieles hinzu, was letztere jetzt noch nicht akzeptieren, was sie aber zu gegebener Zeit „entdecken“ werden und was sie, nachdem sie es umbenannt haben, der Welt als große Wahrheit präsentieren werden.