Die Wissenschaft hinter dem Klopfen - eine bewährte Stressbewältigungstechnik für Körper und Geist

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch über EFT-Klopfen von Dr. Peta Stapleton wird wegen seines informativen Inhalts und seines klaren Schreibstils sehr geschätzt. Es enthält sowohl eine Geschichte von EFT als auch Belege für seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Traumata, Ängsten und anderen emotionalen Problemen. Viele Rezensenten schätzen die Nützlichkeit des Buches sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktiker. Einige kritisieren jedoch die wissenschaftliche Gültigkeit von EFT und bezeichnen es als Pseudowissenschaft, obwohl sie die im Buch enthaltenen Forschungsergebnisse anerkennen.

Vorteile:

Das Buch ist leicht zu lesen, gut recherchiert und bietet wertvolle Einblicke in das EFT-Klopfen. Es enthält ein praktisches Handbuch, detaillierte Erklärungen und wird für seine Wirksamkeit bei der Behandlung verschiedener emotionaler Probleme gelobt. Die Leidenschaft des Autors für das Thema ist offensichtlich und macht es zu einer empfehlenswerten Quelle für Anwender und Praktiker.

Nachteile:

Einige Leser stellen die wissenschaftliche Glaubwürdigkeit von EFT in Frage und halten es für pseudowissenschaftlich. Es werden einige Informationen erwähnt, die möglicherweise nicht wissenschaftlich untermauert sind, was zu gemischten Meinungen über die allgemeine wissenschaftliche Grundlage der vorgestellten Techniken führt.

(basierend auf 22 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Science behind Tapping - A Proven Stress Management Technique for the Mind and Body

Inhalt des Buches:

Emotional Freedom Techniques, kurz EFT, ist eine wirkungsvolle Methode, um ungelöste Probleme zu lösen, Glaubenssätze zu verändern und sich selbst neu zu programmieren, um glücklicher und erfolgreicher zu werden.

Die EFT-Forscherin und Autorin Peta Stapleton PhD zeigt, wie das Klopfen bei einer ganzen Reihe von Beschwerden eingesetzt werden kann, darunter Angstzustände, Gewichtsprobleme, Depressionen und vieles mehr.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781788175210
• Autor: Peta Stapleton
• Verlag: Hay House UK Ltd
• Untertitel: A Proven Stress Management Technique for the Mind and Body
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2022
• Seitenzahl: 320