Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Leser loben „Do Your Om Thing“ als ein fesselndes, informatives und nachvollziehbares Buch, das das moderne Leben mit traditionellen Yoga-Prinzipien verbindet. Sie schätzen Rebecca Pachecos authentische Stimme, ihren Humor und ihre Fähigkeit, komplexe Themen auf zugängliche Weise zu präsentieren. Das Buch wird sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis als wertvoll erachtet, da es Einblicke in die Yogaphilosophie, Achtsamkeit und Selbstfürsorge bietet.
Vorteile:⬤ Authentische Stimme des Autors
⬤ humorvoller und fesselnder Schreibstil
⬤ zugängliche Erklärungen von Yogakonzepten
⬤ wertvoll für alle Stufen von Yogapraktizierenden
⬤ fördert Achtsamkeit und Wohlbefinden
⬤ fördert persönliches Wachstum
⬤ enthält praktische Hilfsmittel und Ressourcen
⬤ strukturiert in einer Weise, die das Verständnis fördert.
Einige Leser werden vielleicht feststellen, dass die Tiefe der Informationen mehr Zeit erfordert, um sie zu verdauen; ein paar Anmerkungen, wie es für diejenigen, die eine fortgeschrittene oder technische Erkundung des Yoga suchen, nicht ausreichend sein könnte.
(basierend auf 163 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Do Your Om Thing: Bending Yoga Tradition to Fit Your Modern Life
Inhalt des Buches:
YOGA UND DAS LEBEN.
Manchmal ist eine einstündige Yogastunde die einzige Gelegenheit, in einer ansonsten hektischen Woche mit unserem Körper und unserem Geist in Kontakt zu kommen. Für einen kurzen Moment können wir unsere Sorgen hinter uns lassen und uns entspannt, zentriert und ganz wir selbst fühlen. Haben Sie sich jemals gefragt, wie es sich anfühlen würde, diese Erfahrung aus dem Yogastudio in Ihren Alltag zu übertragen?
In Do Your Om Thing zeigt uns die Yogalehrerin und Gründerin des beliebten Blogs OmGal.com, Rebecca Pacheco, wie man genau das tun kann. Die wahre Praxis des Yoga, sagt sie, geht tiefer als das Erreichen des perfekten Kopfstandes - es geht darum, Bewusstsein und Absicht in jeden Teil unseres Lebens zu bringen. In ihrer warmen, persönlichen und oft witzigen Prosa übersetzt Rebecca die Yoga-Philosophie für ihre Anhänger im 21. Jahrhundert, so dass sich die alten Prinzipien zugänglich und nachvollziehbar anfühlen und wirklich in der Welt verwurzelt sind, in der wir heute leben. -- Katherine Jenkins, Autorin von Lessons from the Monk I Married
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780062273383 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 288 |
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