Dolor de Hombro?: La Solucion & Prevencion, Quinta Edicion

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Inhalt des Buches:

In dieser fünften Ausgabe habe ich als Antwort auf Anfragen einige Ergebnisse von Lesern des Übungsprogramms hinzugefügt. Am adăugat c teva solicitări ale cititorilor din programul de exerciţii.

Mit den einfachen Übungen aus dem Buch kehren die meisten zu einer gesunden und schmerzfreien männlichen Funktion zurück, ohne Pillen, Therapie oder Operation. Ich gehe auch auf ein neues Gelenk in der Schulter ein, das „acromiohumeral“ Gelenk.

Das Buch untersucht auch die Wirkung von Hängeübungen zur Linderung von Rückenschmerzen, indem es eine Dehnungskraft auf die Wirbelsäule ausübt. Die Recherchen für das Buch werden auf www.kirschshoulder.com und YouTube diskutiert.