Bewertung:
Das Buch wird für seine praktischen Hilfsmittel und seinen freundlichen, zugänglichen Schreibstil gelobt. Es bietet transformative Einblicke in die Verbesserung der Leistung im Sport und im Leben und ist daher sehr empfehlenswert für alle, die ihren Geist verstehen und ihr Potenzial ausschöpfen wollen.
Vorteile:Praktische Hilfsmittel, leicht zu lesen, freundlicher Schreibstil, fesselnde, zum Nachdenken anregende und transformierende Einsichten zur Leistungsverbesserung.
Nachteile:Es wurden keine potenziellen Nachteile des Buches genannt.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Drop The Struggle - A Transformative Approach to Achieving Your Potential In Sport and Life
Gibt es etwas, das Sie davon abhält, in Ihrem Sport Ihr Bestes zu geben? Vielleicht kämpfen Sie mit Nervosität und Angst, Selbstvertrauen, Motivation oder haben einen Rückschlag zu verkraften? Vielleicht haben Sie einige Strategien, die kurzfristig funktionieren, aber die Wirkung lässt nach und Sie stehen wieder da, wo Sie vorher waren.
Es ist Zeit für einen neuen Ansatz. Einen, der Sie dazu herausfordert, anders zu denken und die Dinge zu erreichen, die Sie sich im Sport und im Leben am meisten wünschen.
Basierend auf den wissenschaftlich erprobten Techniken der Akzeptanz- und Commitment-Therapie wirft Drop the Struggle einen radikal neuen Blick auf die mentale Seite des Erreichens Ihres Potenzials im Sport.
Das Buch richtet sich an Sportler, Trainer und alle, die mehr erreichen wollen. Es stellt die Sportpsychologie auf den Kopf und bietet einen praktischen Leitfaden für den Erfolg. In diesem Buch lernen Sie, mit schwierigen Gedanken umzugehen, Ihre Emotionen zu steuern und sie zu nutzen, um Höchstleistungen zu erbringen.
| ISBN: | 9781914110269 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | A Transformative Approach to Achieving Your Potential In Sport and Life |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 164 |
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