Bewertung:
Das Buch wird weithin für seine aufschlussreiche Untersuchung der Ernährungskultur, des Körperbildes und der psychischen Gesundheit gelobt und bietet einen gut recherchierten und durchdachten Ansatz, um schädliche gesellschaftliche Normen in Frage zu stellen. Viele Leser empfanden es als augenöffnend und transformativ, da es praktische Ratschläge und nachvollziehbare Anekdoten der Autorin Alex Light bietet. Einige wenige Kritiken äußerten sich jedoch enttäuscht darüber, dass sich Teile des Buches wiederholten oder wie übliche Social-Media-Tipps wirkten.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und gründlich recherchiert
⬤ bietet eine einzigartige Perspektive auf Diätkultur und Körperbildprobleme
⬤ bietet umsetzbare Ratschläge und praktische Schritte
⬤ glaubwürdige persönliche Anekdoten
⬤ bejahend und positiv für viele Leser
⬤ ermutigt zur Selbstakzeptanz und stellt gesellschaftliche Normen in Frage.
⬤ Einige Leser empfanden den Schreibstil als wenig ansprechend und verglichen ihn mit einer Diplomarbeit
⬤ einige wenige fanden Teile des Buches repetitiv oder ähnelten dem Wiederkäuen von Social-Media-Tipps
⬤ nicht alle fanden den Inhalt so bahnbrechend wie erwartet.
(basierend auf 109 Leserbewertungen)
You Are Not a Before Picture - How to Finally Make Peace with Your Body, for Good
Ein dringender, aufschlussreicher und ermutigender Leitfaden zur Abkehr von der Diätkultur und zum Lernen, Frieden mit unserem Körper zu schließen, von Alex Light, einem Verfechter von Körpervertrauen und Anti-Diät.
| ISBN: | 9780008507596 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | How to Finally Make Peace with Your Body, for Good |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 228 |
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