Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen wird das Buch als wertvolle Ressource für alternde Männer, insbesondere Babyboomer, hervorgehoben und die Bedeutung von körperlicher Aktivität und Gesundheitsmanagement im Alter betont. Der Autor, Dan Zeman, gibt praktische Ratschläge und Einblicke, die auf seinen Erfahrungen beruhen und den Inhalt nachvollziehbar und umsetzbar machen.
Vorteile:Das Buch bietet Ratschläge mit gesundem Menschenverstand, fesselnde Erzählungen und betont ein proaktives Gesundheitsmanagement. Es wird wegen seiner praktischen und umsetzbaren Tipps, seines leicht zu lesenden Stils und seiner Relevanz für alternde Männer sehr positiv aufgenommen. Viele Leser fühlten sich durch den Inhalt persönlich angesprochen und berichteten, dass er sie zu positiven Veränderungen im Lebensstil motivierte.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, dass es dem Buch an konkreten praktischen Ratschlägen fehlte und es in bestimmten Bereichen zu allgemein gehalten war. Einige fanden den Text stellenweise ungeschickt und bezweifelten die Klarheit einiger Abschnitte.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Originaltitel:
You're Too Old to Die Young: A Wake-Up Call for the Male Baby Boomer on How to Age with Dignity
Inhalt des Buches:
Das Vermächtnis der männlichen Babyboomer wird davon bestimmt werden, wie sie mit der körperlichen, emotionalen und finanziellen Belastung umgehen, die sie der nächsten Generation hinterlassen.
Der Autor Dan Zeman hat es sich zur Aufgabe gemacht, seine männlichen Babyboomer-Kollegen über den Alterungsprozess aufzuklären und zu motivieren. Diese Männer leben heute viel länger, als sie erwartet haben, und müssen sich damit abfinden, dass ihnen eine höhere Lebenserwartung geschenkt wird - im Guten wie im Schlechten.
Als Sportphysiologe ist Zeman seit über 35 Jahren in den Bereichen Gesundheit, Fitness und Sportmedizin tätig. Er hat hautnah miterlebt, wie der medizinische Fortschritt die Lebenserwartung erhöht und die technologischen Entwicklungen die körperliche Aktivität verringert haben, und er hat erfahren, warum die Gesellschaft sich schwer tut, die daraus resultierenden Probleme zu lösen. Zeman legt den Grundstein, um den männlichen Babyboomern zu helfen, länger zu leben als jede andere Generation in der Geschichte.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780960061921 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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