Du schaffst das: Face Your Fear. Finde dein Selbstvertrauen.

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

In den Rezensionen des Buches werden seine Stärken hervorgehoben, die darin bestehen, dass es nachvollziehbare und praktische Ratschläge zur Überwindung von Angst und Furcht gibt, während gleichzeitig kritisiert wird, dass es für einige Leser schwer zu fassen ist.

Vorteile:

Gut geschrieben, sympathisch, bescheiden und durch glaubwürdige Quellen untermauert. Bietet praktische Hilfsmittel für den Umgang mit Ängsten und Selbstvertrauen. Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch sympathisch und inspirierend und schätzten vor allem die Authentizität und die persönlichen Kämpfe der Autorin.

Nachteile:

Einige Leser empfanden die Ratschläge als wenig hilfreich oder schwer verdaulich und bezeichneten Teile des Buches als belehrend und nervig. Ein Nutzer erwähnte ausdrücklich, dass es ihm schwerfiel, das Buch durchzuarbeiten, und äußerte sich insgesamt unzufrieden.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

You Got This: Face Your Fear. Find Your Confidence.

Inhalt des Buches:

Werden Sie selbstbewusster, indem Sie mit Ihren Ängsten arbeiten - nicht gegen sie - mit diesem praktischen Leitfaden der Bestsellerautorin von Own It.

Wenn Perfektionismus Sie zurückhält, wenn Sie durch das Hochstaplersyndrom behindert werden oder wenn die Angst vor dem Scheitern Sie davon abhält, etwas zu versuchen, dann muss etwas passieren.

Caroline Foran ist hier, um zu helfen. Sie kann Ihnen die Angst nicht nehmen, aber sie wird Ihnen zeigen, dass die Umarmung der Angst der erste Schritt auf dem Weg zu Ihrem größten Selbstbewusstsein ist.

Wenn Sie an der Schwelle zu einem neuen Vorhaben stehen - im Beruf, in der Liebe oder im Leben -, gibt Ihnen Forans umfassender Werkzeugkasten alles, was Sie zum Erfolg brauchen. Lernen Sie, wie Sie Ihre Komfortzone mit ihren dreizehn narrensicheren Strategien erweitern können, wie:

⬤ die Bedeutung der Zielsetzung.

⬤ Praktizieren von Stoizismus und warum das der Knaller ist.

⬤ „Angst-Hacking“ und „Sidestepping“, um die Angst zu umgehen.

⬤ wie man es vortäuscht, bis man es schafft.

Du hast die Wahl: Du kannst dich der Angst unterwerfen und es dir in einem Kokon der Stabilität bequem machen - oder du kannst dich wehren, die Kontrolle übernehmen und deine Ängste besiegen. Du schaffst das.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781615196531
• Autor: Caroline Foran
• Verlag: Experiment
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch