Bewertung:
Thoughtfully Fit ist ein sehr empfehlenswertes Selbsthilfebuch, das persönliche Erzählungen mit praktischen Ratschlägen verbindet. Die Leserinnen und Leser waren besonders von der Verletzlichkeit der Autorin und den im Buch vorgestellten Handlungskonzepten, wie dem Modell „Pause, Think, Act“, angetan. Viele fanden das Buch fesselnd, leicht zu lesen und in verschiedenen Aspekten des Lebens anwendbar, was zu einem wirkungsvollen persönlichen Wachstum führte.
Vorteile:⬤ Fesselnd und leicht zu lesen
⬤ praktische und umsetzbare Ratschläge
⬤ nachvollziehbare persönliche Geschichten
⬤ leistungsfähiger Rahmen für die Selbstverbesserung (Pause, Think, Act)
⬤ inspirierend und motivierend
⬤ hilfreich für die persönliche und berufliche Entwicklung
⬤ bietet sofortige Handlungsmöglichkeiten
⬤ unterstützt ein bewusstes Leben im Einklang mit persönlichen Werten.
Einige Leser äußerten ihre Enttäuschung darüber, dass der Autor das Hörbuch nicht selbst gesprochen hat; obwohl dies nicht der Fall ist, waren einige der Meinung, dass das Buch noch wirkungsvoller sein könnte, wenn es für bestimmte Situationen personalisiert wäre.
(basierend auf 150 Leserbewertungen)
Thoughtfully Fit: Your Training Plan for Life and Business Success
Ihr Geist ist wie Ihr Körper. Trainieren Sie ihn richtig, und er wird stärker, schneller und beweglicher. Auf der Grundlage einfacher, aber bewährter Strategien trainiert Thoughtfully Fit Ihren Geist, um unter allen herausfordernden Umständen gute Leistungen zu erbringen. Es hilft Ihnen, Ihre Stärken und Schwächen zu erkennen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und einen individuellen Erfolgsplan zu erstellen.
Thoughtfully Fit" wurde von Darcy Luoma entwickelt, einer der renommiertesten Führungstrainerinnen Amerikas, und ist das Ergebnis ihrer lebenslangen Arbeit mit Führungskräften und Teams, die sie darin schult, mentale Spitzenleistungen zu erbringen und jede Hürde effektiv zu überwinden. Sie haben jetzt Zugang zu demselben Coaching, das sich für Tausende von Spitzenkräften bewährt hat.
Darcy sind die Herausforderungen des Lebens nicht fremd. Ihre Welt änderte sich für immer, als ihr geliebter Hausmann wegen sexueller Nötigung einer Minderjährigen verhaftet und von einem Sondereinsatzkommando in Handschellen aus dem gemeinsamen Haus gezerrt wurde. So verlockend es auch war, zusammenzubrechen, das war keine Option, vor allem nicht im Interesse ihrer beiden kleinen Töchter.
Stattdessen verließ sich Darcy auf das, was sie am besten kann: Coaching und das Thoughtfully Fit(R)-Modell, das sie in diesem Buch vorstellt.
In Thoughtfully Fit stellt Darcy den Rahmen vor, den sie geschaffen und genutzt hat, um das Leben nach der Inhaftierung ihres Mannes zu meistern. Durch persönliche Geschichten, kombiniert mit konkreten Fähigkeiten, nutzt dieses Buch die gleichen Prinzipien wie körperliche Fitness - wie Flexibilität, Beweglichkeit und Stärke - um Sie zu trainieren, geistig fit für die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens zu sein.
Wenn Sie überwältigt und gestresst sind, weil Sie all das Chaos und die Beziehungen in Ihrem täglichen Leben bewältigen müssen, wird Thoughtfully Fit Ihnen helfen:
⬤ Verbesserung der Kommunikation.
⬤ Stärken Sie Ihre Beziehungen.
⬤ weniger Konflikte, Groll und Bedauern zu haben.
⬤ mehr Energie für die Dinge zu haben, die Sie lieben.
⬤ mit größerer Absicht zu leben.
Darcy war dort, wo Sie sind - und sie wird Ihnen das Rüstzeug geben, um alle Hindernisse zu überwinden, die das Leben Ihnen in den Weg legt.
| ISBN: | 9780785244820 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 256 |
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