Ease Up On Coloring Book
Therapeutische Elemente, die dich beruhigen oder unterhalten sollen, perfekt, um dich vom täglichen Druck des Lebens abzulenken.
Es ist erwiesen, dass Malbücher eine wunderbare Wirkung auf uns haben:
Ihr Gehirn erfährt Erleichterung, indem es in einen meditativen Zustand versetzt wird.
Es senkt Ihre Angstzustände.
Negative Gedanken werden verdrängt, während Sie Positives aufnehmen.
Die Konzentration auf die Gegenwart führt zu Achtsamkeit.
Das Abschalten von der Technik fördert die Kreativität und nicht den Konsum.
Färben kann jeder, nicht nur Künstler oder kreative Menschen.
Es ist ein Hobby, das man überallhin mitnehmen kann.
| ISBN: | 9785841560012 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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