Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Kochbuch hat überwältigend positive Kritiken für seine köstlichen und leicht nachzukochenden Rezepte erhalten, insbesondere für die von der Mittelmeerdiät inspirierten. Die Rezensenten schätzen die Vielfalt, die Organisation und die visuelle Anziehungskraft, wobei viele auch die gesundheitlichen Vorteile hervorheben. Einige Nutzer erwähnten jedoch Probleme mit der Druckqualität des Buches und wünschten sich mehr vegetarische Optionen und Bilder.
Vorteile:Viele leckere und leicht zu befolgende Rezepte, gute Auswahl, einschließlich familienfreundlicher Optionen, gut organisiert und optisch ansprechend, Rezepte erfordern im Allgemeinen eine kurze Zubereitungszeit, vorteilhaft für Menschen mit Ernährungseinschränkungen, positive Auswirkungen auf die Essgewohnheiten der Familie.
Nachteile:Einige Seiten haben Probleme mit der Druckqualität, für manche sind nicht genug vegetarische Rezepte dabei, sie wünschen sich mehr Bilder der fertigen Gerichte, manche wünschen sich einfachere Rezepte mit weniger Zutaten.
(basierend auf 61 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Easy Everyday Mediterranean Diet Cookbook: 125 Delicious Recipes from the Healthiest Lifestyle on the Planet
Inhalt des Buches:
125 brandneue, einfache, erschwingliche und köstliche Rezepte von den Bestseller-Autoren des 30-Minute Mediterranean Diet Cookbook.
Nach dem Erfolg ihres ersten Kochbuchs, 30-Minute Mediterranean Diet Cookbook, präsentieren die Autorinnen Deanna Segrave-Daly, RD, und Serena Ball, MS, RD, ihre neueste Sammlung von 125 gesunden und köstlichen Rezepten, die auf dem mediterranen Lebensstil basieren. Vergessen Sie Modediäten und die neuesten Trends - dieses Buch enthält Rezepte für Pasta, Vollkornprodukte, gebratenes Gemüse, herzhaftes, in Olivenöl getränktes Brot und vieles mehr, die alle in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden können, manche sogar in nur 20 Minuten.
Die Rezepte sind auch budgetfreundlich, für jeden, der eine Familie zu ernähren hat, und es gibt durchweg gesunde Küchen-Hacks, um in der Küche Zeit zu sparen. Die meisten Rezepte lassen sich leicht an eine glutenfreie, milchfreie, eifreie, nussfreie und vegetarische Lebensweise anpassen, und wie beim Bestseller des ersten Buches der Autorinnen sind die Rezepte von einer zugelassenen Ernährungsberaterin einwandfrei getestet worden, und sie schmecken auch hervorragend - griechische Zucchini-Pita-Nachos, Brokkoli-Käse-Risotto, Artischocken-Käse-Strata und vieles mehr.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780358375418 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 288 |
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