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Originaltitel:
Eat Up: The Next Level
Inhalt des Buches:
Next Level Eating bedeutet, dass Sie dem Essen in Ihrem Tagesablauf Priorität einräumen. Es bedeutet, zu verstehen, welche Kraft Lebensmittel haben, um Ihren Körper zu nähren, zu heilen, zu unterstützen und mit Energie zu versorgen.
Daniel Davey ist ein Ernährungswissenschaftler, der den erfolgreichsten irischen Sportlern geholfen hat, ihr Spiel zu verbessern, und hier schöpft er aus allem, was er gelernt hat, um die Wissenschaft zu vermitteln, wie Lebensmittel uns helfen können, jeden Tag körperlich und geistig Höchstleistungen zu erbringen.
Die Rezepte in diesem Kochbuch sind einfach, köstlich, nährstoffreich und so konzipiert, dass sie Ihnen helfen, den Schlüssel zu einem besseren Leben zu finden. Sie können verwendet werden, um bestimmte Trainingsziele zu unterstützen, sich von Verletzungen zu erholen oder das Immunsystem zu stärken. Daniel verrät auch die Geheimnisse, wie er seinen Top-Kunden geholfen hat, die richtige Einstellung zu entwickeln, um konsequent gute Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen zu treffen - und die Früchte dafür zu ernten.
Dies ist ein transformatives Kochbuch, das Ihre Beziehung zu Lebensmitteln verändern und Sie mit dem Wissen ausstatten wird, Ihre Gesundheit und Leistung auf ein neues Niveau zu heben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780717195244 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 320 |
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