Bewertung:
Das Buch hat überwältigend positive Kritiken für seine Gliederung, die leicht nachvollziehbaren Rezepte und die wertvollen Nährwertangaben erhalten. Die Leser schätzen die schönen Fotos und die benutzerfreundliche Herangehensweise, die das Buch sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche interessant macht. Zu den Kritikpunkten gehören jedoch das Fehlen von Seitenzahlen für die Rezepte, ungenaue Zutatenangaben und eigenartige Namenskonventionen, die das Auffinden der Rezepte erschweren.
Vorteile:⬤ Das intelligente Layout und die Organisation erleichtern die Navigation.
⬤ Schöne Farbfotos, die die Attraktivität erhöhen.
⬤ Die Rezepte sind leicht nachzukochen und verwenden leicht erhältliche Zutaten.
⬤ Enthält wertvolle Informationen über Superfoods und ihre gesundheitlichen Vorteile.
⬤ Perfekt für Anfänger und erfahrene Köche mit hilfreichen Tipps und Hinweisen.
⬤ Fehlende Seitenzahlen für im Text erwähnte Rezepte.
⬤ Einige Zutaten werden in vagen Begriffen gemessen (z. B. Tassen mit Blattgemüse).
⬤ Seltsame Rezeptnamen erschweren die Indexierung.
⬤ Die fehlende Aufschlüsselung der Nährwerte für jedes Rezept könnte für einige Benutzer ein Nachteil sein.
(basierend auf 83 Leserbewertungen)
Real Superfoods: Everyday Ingredients to Elevate Your Health
Mit mehr als 65 Rezepten und Farbfotos, ein tiefes Eintauchen in die erschwinglichen und leicht zu findenden Superfoods, die den meisten Menschen am meisten Gutes tun können, von der Mitbegründerin des Food Revolution Network und Autorin von 31-Day Food Revolution.
Wenn die meisten Menschen an Superfoods denken, stellen sie sich exotische und teure Produkte mit magischen Heilfähigkeiten vor. Aber wie "super" ist ein Lebensmittel, das sich nur wenige leisten können?
Echte Supernahrungsmittel sind diejenigen, die den meisten Menschen am meisten nützen. Sie sind reich an Nährstoffen, erschwinglich, leicht zu finden und einfach zuzubereiten. Wenn man weiß, wie sie zu verwenden sind, können sie fantastisch schmecken und für ein gutes Gefühl sorgen.
Ocean Robbins, Mitbegründer und CEO von Food Revolution Network, und Nichole Dandrea-Russert, MS, RDN, zeigen, dass die besten Superfoods der Welt die ganze Zeit direkt vor unserer Nase lagen. Nach der Lektüre von Real Superfoods werden Sie Blattgemüse, Pilze, Hülsenfrüchte, Beeren, Allium, Gewürze, Süßkartoffeln, Nüsse, Samen, Kaffee und Tee auf eine ganz neue Art lieben. Diese Superfoods sind voll von leistungsstarken, krankheitsbekämpfenden Nährstoffen und können Ihre Gesundheit verändern und neue Freude in Ihre tägliche Küche bringen.
Für jede Art von Superfood, komplett mit farbigen Bildern, werden Sie entdecken:
⬤ ihre gesundheitsfördernden Superkräfte.
⬤ zugängliche Zutaten, einschließlich einiger unserer häufigsten Supermarktlebensmittel.
⬤ Wochentagsfreundliche Kochtechniken.
⬤ leckere, einfach zuzubereitende Rezepte für jeden Tag.
Freuen Sie sich auf ein Leben voller Gesundheit und Vitalität mit diesen super gesunden und super leckeren Rezepten auf pflanzlicher Basis!
| ISBN: | 9781401973360 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 328 |
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