Bewertung:
An A-Z Guide to Healing Foods ist ein gut aufgenommenes Buch, das als informativer Leitfaden über die ernährungsphysiologischen Vorteile verschiedener Lebensmittel dient und somit eine wertvolle Ressource für gesundheitsbewusste Leser darstellt. Während viele Nutzer den unkomplizierten Stil und die praktischen Einblicke in eine gesunde Ernährung schätzen, finden einige das Buch aufgrund der Menge an Informationen, die ohne ausreichende Details präsentiert werden, und des Fehlens von organisatorischen Merkmalen wie einem Inhaltsverzeichnis überwältigend.
Vorteile:Fesselnd und informativ, leicht zu lesen, bietet praktische Ernährungstipps, hilft bei der Aufklärung von Kindern über Ernährung, enthält Abschnitte über Krankheiten und gesundheitliche Vorteile und bietet ein gutes Layout zum schnellen Nachschlagen.
Nachteile:Überwältigende Menge an Informationen mit unzureichenden Details zu bestimmten Lebensmitteln, fehlendes Inhaltsverzeichnis, was die Navigation erschwert, und einige Inhalte sind möglicherweise nicht für alle Ernährungsbedürfnisse geeignet (z. B. ungewöhnliche Lebensmittelvorschläge).
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
An A-Z Guide to Healing Foods: A Shopper's Reference
Dieses tragbare und übersichtliche Nachschlagewerk ist voller Wissenschaft, natürlicher Heilmittel und moderner Weisheit und wird von all jenen benötigt, die von den vielen Behauptungen über Superfoods verwirrt sind oder eine fundierte Entscheidung darüber treffen wollen, welche Lebensmittel für sie am besten sind. Die Yogalehrerin, Ernährungsexpertin und aktive Mutter Elise Collins hat eine kompakte und doch umfassende Liste heilender Lebensmittel, ihres Vitamin- und Mineralstoffgehalts und ihrer gesundheitsfördernden, krankheitsvorbeugenden und krankheitslindernden Wirkung zusammengestellt.
Alphabetisch geordnet und mit einem Querverweis darauf, was man am besten zur Behandlung bestimmter Beschwerden isst, ist dieser Ernährungsratgeber so praktisch wie eine Einkaufsliste. Die enthaltenen Zubereitungstipps und Rezepte machen dieses Buch zum ultimativen Werkzeug für freudvolles Essen und strahlende Gesundheit.
Der A-Z Guide to Healing Foods inspiriert den Leser, heilende Lebensmittel zu erforschen, zuzubereiten, zu beschaffen, anzubauen, zu schmecken, zu genießen und vor allem zu genießen. Dieser Leitfaden führt den Leser zu fabelhaften Lebensmitteln, die das allgemeine Wohlbefinden fördern.
| ISBN: | 9781573244190 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
