Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Ein kleiner Schritt kann Ihr Leben verändern: The Kaizen Way“ von Robert Maurer präsentiert einen überzeugenden Ansatz für persönliche Veränderungen durch die Philosophie der kleinen, schrittweisen Verbesserungen, bekannt als Kaizen. Er erörtert die Anwendung dieser Prinzipien nicht nur in der persönlichen Entwicklung, sondern auch in verschiedenen Lebenssituationen und betont, wie wichtig es ist, klein anzufangen, um Angst und Zaudern zu überwinden. Das Buch wird für seine umsetzbaren Ratschläge und praktischen Beispiele gelobt, aber auch dafür kritisiert, dass es zu sehr vereinfacht und das traditionelle Konzept von Kaizen nicht vollständig wiedergibt.
Vorteile:⬤ Praktische und umsetzbare Ratschläge, die sich leicht im täglichen Leben umsetzen lassen.
⬤ Betont den Wert kleiner, inkrementeller Schritte, um Ziele zu erreichen und Ängste zu überwinden.
⬤ Enthält nachvollziehbare Beispiele und Anekdoten, die das Verständnis fördern.
⬤ Lesbar und prägnant, mit gut strukturierten Kapiteln.
⬤ Bietet eine erfrischende Perspektive auf Veränderungen, die ein breites Publikum anspricht.
⬤ Einige Leser finden den Ansatz zu simpel und argumentieren, dass es dem Buch an Tiefe bei der Erforschung von Kaizen mangelt.
⬤ Das Buch wird als zu langatmig kritisiert, da die Kernaussage kurz und bündig zusammengefasst werden könnte.
⬤ Es gibt Bedenken, dass es nicht alle persönlichen Veränderungsszenarien vollständig anspricht, da manche von größeren, sofortigen Aktionen mehr profitieren.
⬤ Es wird angemerkt, dass sich einige Anekdoten in der Selbsthilfeliteratur wiederholen oder zu vertraut wirken.
(basierend auf 680 Leserbewertungen)
Originaltitel:
One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way
Inhalt des Buches:
Verbessern Sie Ihr Leben furchtlos mit diesem unverzichtbaren Leitfaden zu Kaizen - der Kunst, durch kleine, stetige Schritte große und dauerhafte Veränderungen herbeizuführen.
Die Philosophie ist einfach: Große Veränderungen werden durch kleine Schritte erreicht. Und die Wissenschaft ist unwiderlegbar: Kleine Schritte umgehen den eingebauten Widerstand des Gehirns gegen neues Verhalten.
Ganz gleich, welches Ziel Sie verfolgen - abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, einen Roman schreiben, ein Trainingsprogramm beginnen oder die Liebe Ihres Lebens finden - mit der wirkungsvollen Technik des Kaizen können Sie es erreichen. Der Psychologe und Kaizen-Experte Dr. Robert Maurer hat mit One Small Step Can Change Your Life einen einfachen, aber wirkungsvollen Leitfaden verfasst, der Ihnen hilft, neue Gewohnheiten zu entwickeln - und Ihr Leben zu verändern. Lernen Sie, wie Sie mit seinen 7 kleinen Schritten Angst und Zaudern überwinden können - einschließlich kleiner Gedanken, kleiner Handlungen und kleiner Probleme -, um Ihr Selbstvertrauen stetig zu stärken und unüberwindbar scheinende Ziele plötzlich als machbar erscheinen zu lassen.
Dr. Maurer zeigt auch, wie man virtuelle Veränderungen visualisieren kann, damit reale Veränderungen leichter möglich sind. Warum kleine Belohnungen zu großen Erträgen führen. Und wie große Entdeckungen gemacht werden, indem man den kleinen Details Aufmerksamkeit schenkt, die die meisten von uns übersehen. Sein einfaches Regiment ist Ihr Weg zur kontinuierlichen Verbesserung, egal ob Sie abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, Schulden abbezahlen oder Ihre Schüchternheit überwinden und neue Leute kennenlernen wollen. Verwurzelt in der zweitausend Jahre alten Weisheit des Tao Te Ching - "Die Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt" - ist dies der Weg, um Ihr Leben ohne Angst und ohne Versagen zu verändern und einen neuen Weg der einfachen, kontinuierlichen Verbesserung einzuschlagen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780761180326 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 228 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
