Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele loben seine praktischen Ratschläge und zeitlosen Weisheiten, während andere es als oberflächlich und zu sehr auf das Ego des Autors konzentriert empfinden. Es wird oft empfohlen, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern und wird von mehreren Lesern als lebensverändernd beschrieben.
Vorteile:Bietet praktische und zeitlose Ratschläge für emotionale Stabilität und rationales Denken. Es wird von den Lesern wegen seiner Wirksamkeit bei der Bewältigung der Schwierigkeiten des Lebens sehr empfohlen. Viele finden es funktional, aufschlussreich und lebensverändernd.
Nachteile:Einige Leser sind der Meinung, dass das Buch oberflächlich ist und es ihm an Tiefe bei der Vermittlung von Techniken mangelt. Andere erwähnen, dass das Ego des Autors den Inhalt überschattet und äußern ihre Enttäuschung über die Qualität der gebrauchten Exemplare.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Originaltitel:
A Guide to Rational Living
Inhalt des Buches:
Im Gegensatz zu anderen Büchern, die Sie wahrscheinlich gelesen haben, verwendet dieses Buch keinen Jargon, der normalerweise mit Psychologie oder Psychiatrie in Verbindung gebracht wird, und es könnte sich durchaus als das beste Buch über Psychotherapie für Laien erweisen, das je geschrieben wurde. Es kann emotional gestörten Menschen viele Antworten geben, nach denen sie suchen, und es kann jedem helfen, sich selbst besser zu fühlen und sein Leben effektiver zu bewältigen.
Die Autoren verwenden eine einzigartige Methode, um ihre Lösungen auf allgemeine Probleme zu projizieren. So weisen sie darauf hin, dass die.
Person, die sich unzulänglich und unsicher fühlt, zum Beispiel unter dem "Irrationalen Glaubenssatz Nr. 2" leidet: der Vorstellung, dass man durch und durch kompetent, angemessen und erfolgreich sein muss.
Dr. Ellis und Dr. Harper verwenden zehn solcher Ideen, um den Umfang ihrer Psychotherapie mit subtilen, hilfreichen.
Lösungen, die ihre große Erfahrung als Therapeuten widerspiegeln. Sie haben eine Ausbildung und eine Vielzahl von Fallbeispielen, um ihre Ratschläge zu untermauern. Das macht das Buch nicht nur interessanter, sondern schafft beim Leser auch Vertrauen in die vorgeschlagenen Techniken, die sich alle im klinischen Umfeld bewährt haben.
Ihre direkten, das Problem auf den Punkt bringenden Methoden unterscheiden sich deutlich von den meisten orthodoxen Behandlungen, die sich endlos hinziehen und bei denen die Klienten nie so recht wissen, woran sie sind. Soweit ich das beurteilen kann, liegt hier, zusammen mit der Gruppentherapie, sicherlich die Richtung, in die sich die Psychotherapie entwickeln wird, wenn sie einen wirklichen Beitrag zu einer umfassenden Gesundheit leisten will.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die nötige Ehrlichkeit besitzen, um eine Selbstanalyse durchzuführen, wird dieses Buch das wichtigste sein, das Sie je gelesen haben. Und es wird ein Segen für diejenigen sein, die die hohen Gebühren für eine Einzelbehandlung nicht bezahlen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780879804695 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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