Ein radikaler Leitfaden für Frauen mit ADHS: Ein vierwöchiges Programm, um Ihren Körper zu entspannen, Ihren Geist zu beruhigen und den Schlaf zu bekommen, den Sie brauchen [Standardgroßdruck 1

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Originaltitel:

A Radical Guide for Women with ADHD: A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need [Standard Large Print 1

Inhalt des Buches:

Frauen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) fühlen sich oft unverstanden und fühlen sich aufgrund ihrer Andersartigkeit entfremdet.

Dieser radikale Leitfaden befähigt die Leserinnen, das kulturelle Stigma und die tief verinnerlichte Scham, eine Frau zu sein, die mit einer unsichtbaren Störung lebt, zu überwinden. Mit diesem bahnbrechenden Buch werden die Leserinnen ihre individuellen Stärken entdecken, während sie ihr Selbstwertgefühl aufbauen, ihre neurodifferente Persönlichkeit feiern, lernen, mutig und klar zu kommunizieren, tragfähige Beziehungen zu knüpfen, ihre Grundwerte zu erkennen und ein sinnvolleres Leben zu führen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780369373168
• Autor: Sari Solden
• Verlag: Readhowyouwant
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch