Bewertung:
Das Buch mit Winnie Puuh als Anleitung zur Achtsamkeit wird für seine Einfachheit, Zugänglichkeit und fesselnde Erzählweise gelobt. Rezensenten schätzen die beruhigende Wirkung und die Nützlichkeit des Buches als Einführung in die Achtsamkeit für Erwachsene und Kinder. Einige Kritiker sind jedoch der Meinung, dass es dem Buch an Tiefe mangelt, und äußern Bedenken hinsichtlich seiner spirituellen Ausrichtung.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen, besonders für Anfänger in Sachen Achtsamkeit.
⬤ Kurze Kapitel, die zum täglichen Lesen und Nachdenken anregen.
⬤ Kombiniert spielerisches Erzählen mit wertvollen Achtsamkeitsübungen.
⬤ Geeignet für alle Altersgruppen und damit ein perfektes Geschenk.
⬤ Schöne Illustrationen und fesselnde Inhalte, die Nostalgie hervorrufen.
⬤ Kann einigen Lesern zu simpel oder kindisch erscheinen.
⬤ Einige Nutzer waren der Meinung, dass das Buch nicht genug praktische Anwendung von Achtsamkeitskonzepten bietet.
⬤ Einige Kritiker bemängelten, dass das Buch pseudospirituell und kulturell vereinnahmend sei und als „New Age“ bezeichnet werde.
(basierend auf 110 Leserbewertungen)
A Walk in the Wood: Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh
Wenn Sie Winnie Puuh lieben und mehr Freundlichkeit, Frieden und Ruhe in Ihr Leben bringen wollen, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Ein Spaziergang im Wald: Meditationen über Achtsamkeit mit einem Bären namens Pooh bietet Lebenslektionen, die auf dem einfachen Akt der Verlangsamung, der Beobachtung dessen, was uns umgibt, und der Präsenz in unserem Leben von Moment zu Moment basieren. Die Vorteile der Achtsamkeit sind allgemein bekannt: mehr Seelenfrieden, weniger Stress und die Möglichkeit, Gedanken, Erinnerungen und Sorgen zu verarbeiten und umzuwandeln. Außerdem fördert sie die Gelassenheit und hilft uns, die Veränderungen und Herausforderungen des Lebens zu akzeptieren.
Wer könnte die Leser in unserer hektischen Welt besser durch diese transformative Praxis führen als ein lang geliebter Bär, der die Kunst des einfachen Seins perfektioniert hat? Es gibt nur zwei Dinge, die man tun muss, um wirklich Pooh zu sein - einfach präsent und freundlich sein, sagt er.
Und, nicht zufällig, lebt er im Wald. Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile eines intensiven Naturerlebnisses an. Die beruhigende Wirkung von Geräuschen wie fließendem Wasser und raschelnden Blättern, die wohltuenden Eigenschaften von Düften wie Lavendel und Kamille und der emotionale Trost schöner Naturausblicke sind allgemein bekannt.
A Walk in the Wood ist sowohl inspirierend als auch lehrreich. Einfache Geschichten mit klar formulierten Zielen und leicht nachvollziehbaren Übungen geben Ihnen alle Werkzeuge an die Hand, die Sie brauchen, um den ersten Schritt in Richtung einer ruhigeren und gelasseneren Lebensweise zu machen oder Ihre Reise fortzusetzen.
Entdecken Sie zusammen mit Pooh, dass das achtsame Erforschen und Erleben der einfachen Freuden der Natur ein idealer Weg ist, um an Ihren eigenen Gewohnheiten, Einstellungen und Emotionen zu arbeiten und gleichzeitig bedeutungsvollere Beziehungen zu anderen zu pflegen.
| ISBN: | 9781368026963 |
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| Einband: | Hardcover |
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