Bewertung:
Ein Stück Frieden: Everyday Mindfulness You Can Use von Sweta Vikram ist ein sehr persönlicher und inspirierender Bericht über die Reise der Autorin durch ihre Krankheit und ihre Suche nach Heilung durch Ayurveda, Achtsamkeit und Meditation. Das Buch bietet praktische Ratschläge für ein gutes Leben, insbesondere angesichts der Herausforderungen, die die Pandemie mit sich bringt. Es richtet sich an Kreative und bietet eine Fülle von Einblicken in die Förderung der Kreativität, das Gleichgewicht im Leben und den Umgang mit emotionalen Traumata. Die Texte sind nachvollziehbar und von Herzen kommend, was sie zu einer beruhigenden Lektüre für alle macht, die Hoffnung und Inspiration suchen.
Vorteile:** Bietet praktische Ratschläge für Wohlbefinden und Kreativität ** In einem sympathischen und herzlichen Stil geschrieben ** Spricht die Herausforderungen der Pandemie an ** Inspiriert die Leser durch persönliche Anekdoten und Erfahrungen ** Enthält wertvolle Tipps zu Ayurveda, Achtsamkeit und Selbstfürsorge ** Ermutigt zur Akzeptanz schwieriger Gefühle und Erfahrungen
Nachteile:** Könnte zu introspektiv für Leser sein, die direkte Anleitungen suchen ** Einige Leser könnten den Fokus auf persönliche Erfahrungen als weniger anwendbar auf ihr eigenes Leben empfinden ** Einige Rezensionen deuten darauf hin, dass das Buch ein langsames, reflektierendes Lesen erfordert, was vielleicht nicht jedermanns Stil entspricht
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
A Piece of Peace: Everyday Mindfulness You Can Use
Begleiten Sie Sweta auf einer Reise der Achtsamkeit und der Genesung von Krankheit
A Piece of Peace ist ein autobiografischer Bericht über den einzigartigen Kampf einer Frau mit einer fast tödlichen Krankheit. Im Jahr 2018 hatte Sweta bereits ein Dutzend erfolgreicher Bücher geschrieben und war für ihre Arbeit zur Stärkung der Stimme der Frauen bekannt.
Plötzlich wurde sie von einer massiven Gesundheitskrise überrollt und kämpfte mehr als sechs Monate lang um ihr Leben. Ihr Weg zurück zum Wohlbefinden durch Achtsamkeit und ayurvedische Heilung zeigt uns sowohl die wahre Widerstandsfähigkeit des menschlichen Geistes als auch einen praktischen Tagesplan, auf den jeder aufbauen kann, um seine Gesundheit wiederherzustellen und sich von chronischen Gesundheitsschäden zu erholen. Sweta teilt ihre Schwachstellen, gibt Empfehlungen, interviewt Experten und erinnert uns alle daran, dass die Art und Weise, wie wir auf eine Situation reagieren, unseren Lebensweg bestimmt. Außerdem erfahren Sie mehr über:
⬤ Die Kraft des achtsamen Lebens.
⬤ Die Auswirkung des Findens und Besitzens Ihrer Stimme auf Ihr Wohlbefinden.
⬤ Eine Erinnerung an die Rolle des Wohlbefindens im Leben von Schriftstellern und Kreativprofis.
⬤ Essays und Geschichten über den Umgang mit der Pandemie, Achtsamkeit, Ayurveda, Meditation, Resilienz, Produktivität und mehr.
⬤ Tipps, Tricks, Weisheit, alles fein säuberlich verpackt mit Mitgefühl, um Ihnen zu helfen, durch das Leben zu navigieren, egal was auf Sie zukommt.
Ich bin zuversichtlich, dass Ein Stück Frieden für jeden, der einen Zustand gesunden körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefindens erreichen möchte, von großem Nutzen sein wird." Nitin P. Ron, MD, Redner, Expeditionsleiter und Assistenzprofessor für klinische Pädiatrie.
"Dieses Buch enthält das Rezept, wie Sie Ihr kreatives und produktives Selbst sein können. Durch Swetas Überlebensreise teilt sie die Kraft des achtsamen Lebens, den Wert der ayurvedischen Heilung und wie man die beste Version seiner selbst sein kann. A Piece of Peace ist ein Muss für Ihr Bücherregal." Paula Rizzo, Autorin, Listful Living: A List-Making Journey to a Less Stressed You
Erfahren Sie mehr unter www.SwetaVikram.com.
| ISBN: | 9781615995981 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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