Bewertung:
Das Buch von Dr. Emma Hepburn wird für seine Zugänglichkeit und seinen nachvollziehbaren Inhalt gelobt, der Konzepte der psychischen Gesundheit für ein breites Publikum leicht verständlich macht. Die Leser schätzen die ansprechenden Illustrationen und die praktischen Ratschläge, die das Buch sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch als Hilfsmittel für Fachleute geeignet machen. Der Text wird als warmherzig, humorvoll und bestärkend beschrieben, wodurch das Stigma, das mit psychischen Problemen verbunden ist, wirksam reduziert wird.
Vorteile:⬤ Zugänglich und leicht verständlich für alle Leser.
⬤ Ansprechende Illustrationen, die die Kernaussagen unterstreichen.
⬤ Praktische Ratschläge und Übungen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit.
⬤ Warmherziger, humorvoller Schreibstil, der für ein angenehmes Lesevergnügen sorgt.
⬤ Nützlich als Werkzeugkasten für die persönliche und berufliche Entwicklung.
⬤ Deckt ein breites Spektrum an relevanten Themen der psychischen Gesundheit ab, einschließlich emotionaler Kompetenz.
Einige Leser haben das Gefühl, dass das Buch keine spezifischen Antworten auf Fragen der psychischen Gesundheit bietet, und andere erwähnten, dass es eher ein Leitfaden als eine endgültige Lösung ist. Einige Nutzer merkten an, dass es sich immer noch um ein Selbsthilfebuch handelt, das vielleicht nicht jeden anspricht.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
A Toolkit for Modern Life: 53 Ways to Look After Your Mind
Ein warmherziges, kluges und praktisches Buch mit Techniken und Übungen zum mentalen Wohlbefinden, das jeder lesen sollte.
| ISBN: | 9781529410228 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 192 |
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