Bewertung:
Das Buch bietet umfassende Einblicke in die Alzheimer-Krankheit und die Vorteile einer ketogenen Ernährung. Es ist gut recherchiert, leicht zugänglich und bietet praktische Informationen, die die Gesundheit des Gehirns verbessern können. Während einige Leser das Buch als informativ und lebensverändernd empfinden, sind andere der Meinung, dass es zu technisch oder mit medizinischem Fachjargon überfrachtet sein könnte.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert mit wissenschaftlichen Referenzen
⬤ bietet umsetzbare Empfehlungen
⬤ enthält Rezepte
⬤ leicht zu befolgen und zu verstehen
⬤ bietet wertvolle Einblicke in die Vorbeugung oder Verzögerung von Alzheimer
⬤ hilfreich für diejenigen, die an ketogener Ernährung interessiert sind
⬤ positive persönliche Berichte über gesundheitliche Verbesserungen.
⬤ Einige Leser finden es zu technisch mit übermäßigem medizinischem Jargon
⬤ verlieren vielleicht das Interesse aufgrund der dichten Informationen
⬤ nicht alle Leser schätzen die tiefen wissenschaftlichen Details.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Clearly Keto: For Healthy Brain Aging and Alzheimer's Prevention
Verzögern, verlangsamen oder verhindern Sie möglicherweise Alzheimer und andere Erkrankungen des alternden Gehirns mit Clearly Keto.
Dieses Buch liefert die Grundlagen und einen detaillierten Plan für eine ketogene Vollwertkost im mediterranen Stil, ketogene Strategien wie intermittierendes Fasten und Bewegung sowie andere Änderungen des Lebensstils, um die Insulinresistenz zu überwinden und das Gehirn mit Ketonen als alternativem Brennstoff zu versorgen.
| ISBN: | 9781684428359 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 500 |
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