Bewertung:
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 6 Stimmen.
An Introduction to Coping with Eating Problems, 2nd Edition
Essstörungen, einschließlich Magersucht (Anorexia nervosa) und Bulimie (Bulimia nervosa), können verheerende Auswirkungen auf die Betroffenen selbst sowie auf ihre Freunde und Familien haben. Dieser Selbsthilfe-Ratgeber wurde von einem beratenden Psychotherapeuten mit umfassender Erfahrung in der Behandlung von Essstörungen verfasst. Er hilft Ihnen, eine Essstörung zu erkennen und ein Instrumentarium von Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, Schritte zur Überwindung der Störung zu unternehmen. Das Buch enthält auch ein Kapitel mit nützlichen Hinweisen für Familienmitglieder.
Diese aktualisierte zweite Auflage wird Ihnen helfen:
- zu verstehen, wie Essstörungen entstehen und was sie aufrecht erhält.
- die Motivation zur Veränderung zu finden.
- Ihr Essverhalten zu ändern.
- Negatives Denken in Frage zu stellen.
Die Reihe "Einführung in die Bewältigung" bietet wertvolle Hilfestellung für alle, die Hilfe bei emotionalen oder psychologischen Problemen wie Depressionen und Ängsten suchen. Jedes Buch enthält nützliche Hintergrundinformationen und schlägt Techniken vor, um nicht hilfreiche Verhaltens- und Denkmuster mithilfe der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) zu ändern. Die kognitive Verhaltenstherapie wird international zur Behandlung eines breiten Spektrums emotionaler, psychologischer und körperlicher Erkrankungen, einschließlich Essstörungen, empfohlen.
| ISBN: | 9781472138507 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 144 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
