Eine Welt voller Pausen: Eine Übung in Achtsamkeit

Bewertung:   (4,8 von 5)

Eine Welt voller Pausen: Eine Übung in Achtsamkeit (J. Sileo Frank)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „A World of Pausabilities“ wird für seine Fähigkeit gelobt, Kindern und Erwachsenen durch ansprechende Reime und schöne Illustrationen Achtsamkeit zu vermitteln. Viele Leser schätzen die Wirksamkeit des Buches, wenn es darum geht, Diskussionen über Emotionsregulierung und Gelassenheit anzustoßen, was es zu einem nützlichen Werkzeug für Eltern, Pädagogen und Therapeuten macht. Das Buch wird wegen seiner universellen Botschaft und seiner Fähigkeit, Leser aller Altersgruppen anzusprechen, hervorgehoben. Einige Kritiken erwähnen die Einfachheit des Buches für ältere Kinder und einige wenige den höheren Preis.

Vorteile:

Fesselnde Reime und schöne Illustrationen.
Effektiv bei der Vermittlung von Achtsamkeit und Emotionsregulierung.
Nützlich für Kinder und Erwachsene.
Ermutigt zu sinnvollen Diskussionen über Gefühle.
Vielfältige Darstellung in den Illustrationen.
Enthält hilfreiche Hinweise für Eltern zu Achtsamkeitspraktiken.

Nachteile:

Einige finden es zu einfach für ältere Kinder (7/8 Jahre).
Einige Rezensenten erwähnen den höheren Preis des Buches als Nachteil.

(basierend auf 20 Leserbewertungen)

Originaltitel:

A World of Pausabilities: An Exercise in Mindfulness

Inhalt des Buches:

Goldmedaille, Mom's Choice Awards.

Silbermedaille, 2017 Independent Publisher Book Awards Auf den Spuren einer Nachbarschaft an einem Sommertag lernen die Leser, wie man Achtsamkeit auf einfache, alltägliche Momente anwenden kann und wie die Tage mit endlosen Möglichkeiten zum Innehalten gefüllt sind. In unserer zunehmend hektischen Welt werden selbst Kinder oft mit Verantwortlichkeiten und Aktivitäten überhäuft und fühlen sich am Ende überfordert und gestresst.

Achtsamkeit hilft uns, unsere Aufmerksamkeit auf die Gegenwart zu richten - ohne zu urteilen und ohne uns über die Vergangenheit oder die Zukunft Gedanken zu machen. Sie kann uns dabei helfen, die Momente zu genießen, die wir normalerweise verpassen würden, und mit Gefühlen umzugehen, die uns schwer zu schaffen machen. Wir müssen nur eine Pause einlegen! Jeder hat die Fähigkeit, achtsam zu sein, auch (und gerade!) Kinder.

A World of Pausabilities ist eine sanfte Erinnerung daran, innezuhalten, eine Pause zu machen und Details zu beachten, selbst wenn wir unseren geschäftigen Tagen nachgehen. Manchmal sind die einfachsten Momente die wichtigsten - wenn wir sie nicht an uns vorbeiziehen lassen! Das Buch enthält einen Hinweis für Eltern und Betreuer, in dem Achtsamkeit und Möglichkeiten, Pausen in das Leben Ihres Kindes einzubauen, weiter erörtert werden.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781433823237
Autor:
Verlag:
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2017
Seitenzahl:32

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