Bewertung:
Das Buch ist eine Sammlung einfach zu befolgender Rezepte mit Schwerpunkt auf gluten-, milch- und zuckerfreier Küche. Während viele Nutzer die Vielfalt, den Geschmack und die praktische Herangehensweise an das Kochen loben, finden einige, dass es für bestimmte Ernährungseinschränkungen ungeeignet ist, insbesondere für Veganer und Menschen mit Hefe-Intoleranz. Insgesamt gibt es eine Mischung aus positivem Feedback für die inspirierenden Rezepte und einiger Kritik wegen mangelnder Klarheit in Bezug auf die Diättauglichkeit.
Vorteile:⬤ Leicht verständliche Anleitungen und Rezepte.
⬤ Große Vielfalt und Inspiration für Mahlzeiten, einschließlich Frühstück, Mittag- und Abendessen.
⬤ Die Rezepte sind angeblich köstlich und sättigend.
⬤ Hilfreich für Menschen mit Gluten-, Milchprodukt- und Zuckerunverträglichkeiten.
⬤ Enthält Nährwertangaben und Erkenntnisse über gesunde Ernährung.
⬤ Nicht geeignet für Veganer und Vegetarier, da der Schwerpunkt auf Fleisch liegt.
⬤ Enthält Rezepte, die möglicherweise nicht für Menschen mit Hefe-Intoleranz geeignet sind.
⬤ Einige Rezensenten finden die Rezepte uninteressant oder es ist schwierig, die Zutaten dafür zu finden.
⬤ Irreführender Titel in Bezug auf „gesunde“ Rezepte, da einige Nutzer fanden, dass viele Rezepte auf Mehl und Nudeln basieren.
(basierend auf 48 Leserbewertungen)
Easy Tasty Healthy: All Recipes Free from Gluten, Dairy, Sugar, Soya, Eggs and Yeast
Easy Tasty Healthy" ist das neueste Kochbuch der Ernährungstherapeutin Barbara Cousin.
Die Rezepte sind völlig frei von:
*Gluten *Milchprodukte *Zucker *Soja *Eier *Hefe.
Das Kochbuch ist auch ein praktischer Leitfaden mit fundierten Ernährungstipps für eine gesunde Ernährung im Alltag und ist vollgepackt mit köstlichen Rezepten. Dies ist eine Ernährungsweise, die Sie Ihr ganzes Leben lang befolgen können und bei der Sie sich nie benachteiligt fühlen.
Die Rezepte sind einfach zuzubereiten, mit leicht zu beschaffenden Zutaten, und benötigen nur ein Minimum an Zeit und Ausrüstung. Es gibt Suppen, Eintöpfe und Aufläufe, die man einfach in die Pfanne schmeißen kann, Gerichte, die man im Ofen zubereiten kann, und beliebte Gerichte wie Pizza, Schokoladenkuchen und Eiscreme. Easy Tasty Healthy" ist Ihr unverzichtbarer Leitfaden für eine erschwingliche, gesunde Ernährung aus einer Hand.
| ISBN: | 9780008156831 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 288 |
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